每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。
如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。
其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。
每天半夜都要起来小便正常吗
一般来说每天半夜都要起来小便的次数如果是1~2次且没有其他症状，是属于正常的，一般无需处理。如出现排尿次数增多，次数在3~5次左右，同时伴有尿不尽、尿滴沥、尿分叉等症状，这种情况就不正常，很可能是泌尿道感染或前列腺增生引起，具体分析如下：
1、泌尿道感染：
当存在泌尿道感染时就可以造成每天半夜都要起来小便，其次数较多，这是因为感染所致，泌尿道黏膜出现炎性改变，黏膜的敏感性提高，膀胱内存储少量的尿液就可以刺激而产生排尿感，一般都伴有尿急、尿痛或者小便尿不尽感等症状。
2、前列腺增生：
前列腺增生突向膀胱区就会持续性的刺激膀胱三角区，而导致排尿敏感性提高出现每天半夜都要起来小便，同时可伴有排尿无力或者排尿时尿量不多，一般不会伴有排尿时疼痛感。
无论是泌尿道感染还是前列腺增生，建议去医院就诊，查明病因，对症治疗。
艾灸每天做都可以吗
一般艾灸不可以每天做。
艾灸简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸属于中医外治法，其它外治法包括针刺、拔罐、刮痧等，通过刺激皮肤表面穴位和经络后起治疗作用。艾灸的作用为温中补虚、温经通络、活血止痛、防病治病，可以在一定程度上补益身体阳气和气血，使经络通畅、病邪外出。艾灸的频率以一周2-3次为宜，同时时间也不宜过长，一般以20-30分钟/次为宜。
如果每天艾灸患者可能会出现口干、咽干、双目干涩等上火、阴虚的表现，所以没有必要每天都艾灸。艾灸时艾条与皮肤的距离要控制在3-5cm，局部微微有热、有一点疼痛感即可，如果觉得有烧灼痛或刺痛感时有可能会造成烫伤。
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