首先要注意饮食，高尿酸血症主要是身体内的嘌呤代谢之后形成了尿酸，所以患者要严格控制饮食，嘌呤含量高的食物不要吃，可以多吃一些维生素含量高的食物比如鲜枣、刺梨、酸枣和奶，多喝水。要积极的参加体育运动，可以增加新陈代谢，代谢提高了有利于尿酸的排出。出现了高尿酸血症，一定要及时就医，进行药物治疗，谨遵医嘱。
高尿酸血症诱因1、饮食方面：经常吃嘌呤含量高的食物，这些食物主要包括海鲜，虾，螃蟹，啤酒，黄豆，动物内脏等。
2、个人代谢能力：由于新陈代谢慢，导致嘌呤不能及时的排出体外。
3、服用药物不当，像如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等，也可诱发尿酸升高。
高尿酸血症症状1、腰背部出现疼痛的感觉：平时如果没有剧烈运动或者其他劳动时，腰部就经常出现无力、疼痛的感觉。对于尿酸高的人来说，一般是肾炎的表现。
2、身体出现了水肿的情况：尿酸高的人尿液，就很容易形成尿酸盐结晶然后堵塞肾小球，引起身体水肿症状。在早期阶段，水肿现象主要出现在脚踝和眼睑的地方，但是在某一段时间内又会消失。如果出现持续性水肿现象，则有可能是病情加重了。
3、患者多关注自己在早上排的第一次的尿液，尿液呈现泡沫状且颜色比较深。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。如何治疗高尿酸血症
首先改善生活方式：饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，多饮水，戒烟酒，坚持运动，控制体重。
其次应用碱化药物：如碳酸氢钠。
另外避免用使血尿酸升高药：如利尿剂、皮质激素、胰岛素、环孢素、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等。
还有降尿酸药：增加尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，辅助降尿酸药，如氯沙坦，非诺贝特等。
最后积极治疗与血尿酸相关的代谢性危险因素：积极治疗高脂血症、高血压、高血糖、肥胖等。
高尿酸血症的症状：1、痛风：高尿酸血症是痛风的发病基础，如果尿酸盐在机体组织中沉积下来会出现痛风。
2、高血压：血尿酸是高血压发病的独立危险因素。
3、糖尿病：长期高尿酸血症可破坏胰腺β细胞功能而诱发糖尿病。
4、高甘油三酯血症：血尿酸和甘油三酯之间有相关性。
5、代谢综合征：代谢综合征患者中多数同时合并高尿酸血症。
6、冠心病：尿酸是冠心病死亡独立危险因素。
7、肾脏损害：尿酸与肾脏疾病关系密切。
8、无症状高尿酸血症指患者仅有高尿酸血症而无关节炎、痛风石、尿酸结石等临床症状。
高尿酸血症的预防：1、限制高嘌呤，如内脏，海鲜；不是所有海产品均为高嘌呤食物，如海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤；不是所有蔬菜均属低嘌呤食物，如黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤。
2、禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。
3、控制体重。
4、多饮水。
5、长期碱化尿液，常用碳酸氢钠。
6、避免剧烈运动或损伤。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。高尿酸血症怎么治疗
近十年，我国高尿酸血症的患者患病率是逐年升高的。我们的研究也发现，高尿酸血症会导致和增加心脑血管病的发生。因此高尿酸血症的治疗，也非常重要。首先是生活方式的改变，就是低嘌呤饮食，动物内脏、海鲜、啤酒、肉类、坚果都是含嘌呤高的，高热量的东西要限制；另外就是含糖的饮料要限制。然后治疗的药物有促进尿酸排泄的，和减少尿酸合成的药物，如何应用要由医生来决定。
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