其实对不同年龄阶段的人和不同体力的人来说，都是不太一样的。年轻人因为体力比较旺盛，精神比较充足，所以一般建议每周有2-3次的性生活是比较适宜的；但是中年人随着年龄的增加，一般每半个月有2-3次的性生活是比较正常的；老年人随着年龄的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。
当然这也是因人而异的，有的人体能各方面都比较好，所以也可以频率增加一些。还有一些人体质比较差，可能生活压力精神压力大一些，所以这个方面需求可能就少一些，也可能会适当的减少一些。总的来说主要是根据个人的体能、精神状况、环境选择，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影响为宜。
多长时间洗一次牙合适
洗牙的周期一般建议是半年到一年洗一次，洗牙之后患者应避免立即吃过酸的食物，同时，在此期间戒烟戒酒，少喝浓茶，这样更有利于对牙齿的维护。
二胎间隔多长时间好 二胎间隔多长时间最合适
二胎间隔时间，若是顺产，半年内怀上不会对妈妈的身体有太大的影响，关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上。而剖腹产原则上建议两年后再怀孕。剖腹产后原则上建议两年后再怀二胎，但并不等于说剖腹产两年后怀孕就不会有危险，只是子宫破裂的几率相对低一些。
二胎间隔多长时间最合适
了解到二胎间隔时间要看第一胎的分娩方式、产后身体情况决定。下面来具体了解一下二胎间隔多长时间最合适
1、二胎间隔在12-17个月：根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。
2、二胎间隔不到6个月：根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。
3、二胎间隔超过24个月：同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些（2.3%）。
二胎需要注意什么
1、注意身体变化：生二胎的时候你会发现比怀第一个显怀一点，而且胎动的时间也早一点，孕吐方面可能好一点，不过女性骨盆关节的疼痛相对来说也会更严重一些。
2、注意情绪：虽然已经有了生一胎的时候经验，但是在生二胎的时候还是存在一定的风险，想想以前怀孕的过程，心里还是比较担心。尤其有些二胎在乎孩子性别的，更加需要调整好自己的情绪。
3、做好心理准备：相信很多女性都经历过生完孩子身材走样的痛苦，产后恢复是一个漫长的过程，所以在生二胎的时候要做好身材走样的准备，而且要做好产后瘦身的坚定决心。
4、注意二胎的年龄：随着女性年龄的增大，子宫、输卵管以及卵巢这些生殖功能，都有可能出现衰老的情况；再加上如果女性存在一些不良的生活方式，会加速这些器官的衰老。所以女性二胎的年龄，最好不要超过40岁。
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