度数高戴隐形眼镜一般不太好，所以通常要避免长时间佩戴，可以采取全飞秒激光手术方法治疗，并且在平时要避免长时间过度用眼，注意做好眼部护理。
眼睛度数高可能是长时间近距离用眼而导致的，并且与体内缺乏微量元素以及营养成分失调有很大关系，多数会出现视物模糊、远视力减退等症状，还可能会出现眼干、眼痒等现象，佩戴隐形眼镜能够改善视物模糊的情况，看东西时会变得比较清晰，但如果长时间佩戴容易对眼角膜造成刺激，从而使眼部出现酸胀、流泪等现象。因此尽量不要长时间佩戴，可以及早到比较专业正规医疗机构做全飞秒激光手术治疗，起到矫正视力作用。
在日常生活中要养成良好用眼习惯，保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，保证充足睡眠，尽量不要熬夜，也不要长时间看电子产品，比如手机、电脑等。
高中生戴隐形眼镜好吗
一般高中生戴隐形眼镜不好，不建议高中生戴隐形眼镜。
隐形眼镜也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用于矫正视力或保护眼睛的镜片。高中生一般不建议戴隐形眼镜，是由于高中生的身体还处于发育阶段，眼球也处于生长发育的旺盛时期，视轴还未定型，若过早的戴隐形眼镜，可能会引起眼睛度数增长过快。由于高中生的课业比较重，学习时间比较长，若戴隐形眼镜的话，时间相对也会增加，再加上隐形眼镜消毒不彻底，长此以往容易引发一些眼部疾病，如眼睛敏感、干眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤等，所以建议高中生戴框架眼镜。
在日常生活中要注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛，不要在床上躺着看书，不要在昏暗的环境下看书，不要长时间的玩手机、玩电脑等电子设备。可以吃一些如胡萝卜、西红柿、橙子等富含维生素的食物，并且要积极的做眼保健操。
戴隐形眼镜好还是做近视手术好
通常做近视手术比戴隐形眼镜好。
戴隐形眼镜和做近视手术相比，做近视手术会更好一些，如果人长期戴隐形眼镜，眼睛就会非常干涩，从而使眼睛变得非常不适，而且会造成严重的视觉疲劳，还可能会使眼睛出现细菌感染，引发结膜炎、角膜炎等一些眼睛炎症，这时候就要去医院进行检查，在医生指导下涂抹红霉素眼膏等药物治疗。所以如果不喜欢戴框架眼镜，最好可以进行近视手术，在进行近视手术之前，一定要进行详细的筛查，如果眼睛并不符合做近视手术的条件，是坚决不可以进行手术的。
平时注意看书和写字的姿势，不要长时间看电脑、电视、手机等，多做眼保健操，避免用眼过度。还可以多吃些含有维生素A的食物，比如动物的肝脏、胡萝卜等。另外，每天增加户外活动时间，多看远处，对于保护眼睛也是有帮助的。
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