内热有实热、虚热之分，实热的症状有面红目赤、心悸心烦、口干口渴、喜欢吃冷的食物、大便容易干结，还会出现便秘的情况，而且有的人会出现小便发黄。虚热的症状就是患者有时会出现低热，手心、脚心容易发烫，还会出现心烦，晚上睡觉会出现失眠，伴有口干目涩、咽喉肿痛、两侧面颊潮红。
长期进食一些热性的食物或饮食不洁，或脾胃运化功能比较差会导致过多的饮食积聚，在人体的脾胃部日久就会生热。人体的散热系统除皮肤、汗腺、呼吸等散失热量外，身体内各种液体物质，如血、津液、阴液等对热量的吸收和储存也是可以使体温不会过高的重要因素。因此当人体血液、津液、阴液等物质亏损到一定程度时，人体就会出现一些产热和散热失调的情况，导致各种发热性疾病的产生，即产热比较多。在中医上把相对热量过高造成的内热称为虚火。
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