颈椎病的主要症状表现颈椎胀不适，酸痛，导致上肢麻木及乏力，可以影响颈动脉供血，出现头疼头晕的症状。跑步锻炼对于颈椎病没有太大的帮助，无法改善颈椎病的症状，有颈椎病平时要多活动脖子，避免长时间低头，可以进行颈部热敷或按摩，可以外用一些膏药进行缓解。
火疗能治颈椎病吗
一般火疗是可以治疗颈椎病的，火疗主要是可以疏通经络，温经散寒，缓解疼痛。颈椎病除了做火疗，同时也可以做一些蜡疗，磁疗这些温热的疗法，也可以用一些药物吃一些布洛芬胶囊。平时注意颈部保暖不要受风，不要受凉。
牵引能治颈椎病吗
牵引治疗是脊柱和四肢关节疾病的重要治疗方法，与针灸推拿配合使用。颈椎牵引可以增大颈椎的颈肩隙牵挛缩的颈部组织，改善颈椎的正常生理功能，纠正椎间隙小关节的紊乱，恢复脊柱正常顺列，因此颈椎牵引的治疗作用广泛。
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