流行性感冒通常被简称为流感，是由于流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，同时也是一种传播速度快的疾病。其一般多好发于秋冬季节，所引起的并发症和严重现象较多，且该病大多是由流感病毒甲、乙、丙三型而引起，患者遇到的情况较为特殊。因此，流感患者的饮食注意要尽可能保持清淡，避免油腻以及辛辣刺激性食物。
流行性感冒的常见表现：1、单纯型流感，一般为突然起病，可出现畏寒高热，且多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
2、肺炎型流感就是产生流感病毒性肺炎，多见于体质敏感的人群，如老人、小孩等。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、肺部可闻及湿啰音。
3、中毒型流感表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害。
4、胃肠型流感除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点。
流行性感冒的饮食注意：1、患者适宜选择易消化的流质饮食，例如小米粥、蛋羹等。
2、饮食习惯宜清淡少油腻，满足营养的需要的同时，也要增进食欲。可供给白米粥、牛肉羹等。
3、积极保证水分的充足供给，可多喝果汁，例如橙汁、西瓜汁等增进食欲。
4、多食含维生素C及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄等。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。流行性感冒平时应该注意什么 流行性感冒的注意事项
感冒了，我们还需要注意什么？
除了药物治疗，感冒了，我们还要注意什么呢？
1、注意休息
感冒时期，就避免剧烈运动，避免劳累，以恢复机体抵抗力。
2、多饮水
人们常说感冒了多喝点水，其实感冒时期，补充每日正常所需饮用水即可，不需要过量饮水，因为我们是不能靠水来冲走病毒的。
3、戒烟戒酒
烟酒都能减弱我们呼吸道的抵抗屏障，所以感冒后更应该戒烟戒酒。
4、保持室内空气流通，勤洗手
切断传播途径。
感冒能预防吗？
因为感冒病毒变异率高，机体对其感染后产生的免疫力比较弱，时间短暂，病毒之间没有交叉免疫，所以我们总是反复感冒。那么有没有什么办法可以预防感冒呢？
1、洗手，洗手，洗手，重要的事情说三遍。
2、避免用手揉眼或者鼻子。
3、避免感冒患者对着你打喷嚏或者咳嗽。
4、加强锻炼，营养均衡，饮食生活规律，避免过度劳累和受凉。
5、感冒流行时期，避免在人多的公共场合出入，必须时佩戴口罩。
通过这篇文章的介绍，相信你对感冒有了一个比较全面科学的了解。其实，感冒的世界远不止这些。看似一个最常见最简单的疾病，就算是科学技术如此发达的当代，我们人类也没能完全治愈它。
小儿感冒饮食指南 小儿感冒饮食注意事项
小儿感冒不肯吃饭是由于感冒对消化系统造成了影响。家长们在饮食方面如何调节呢?今天整理了关于小儿感冒期间的饮食注意事项。一次了解个够吧!
小儿感冒饮食注意事项
在小儿感冒期间，饮食要以清淡为主，进食易于消化的食物，
以下几点原则可以参考(除非疾病有特殊的禁忌)：
1、流质和半流质食物应该优先被考虑
。无论是小儿或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小小儿尽可能多喝奶;辅食添加阶段的小儿除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。2、能预防脱水的食物应该优先被考虑
。适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据小儿的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代(注意，不是市售的饮料果汁!)。中度以上的脱水要尽快就医，医生会采取必要的补液手段。3、小儿喜欢的营养食物应该优先被考虑
。因生病导致食欲下降时，尤其要尊重小儿的胃口。放弃给小儿吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。4、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食
。疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。5、少食多餐，避免大量进食和进食不容易消化的食物
。大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物，是时候让消化系统适当休息调整一下了。6、不要强迫，即使小儿二十四小时没进食也不要强求。
小儿会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。事实上，孩子会在疾病康复后的一段时间里，补上疾病期间错过的“饭”，也就是说，孩子会在疾病康复后不久，重新找回之前丢失掉的营养。
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