腹胀一般确实是在早上比较明显，最主要的原因就是因为在夜晚的时候，人大部分是在休息状态，休息的时候，胃肠道也要休息，蠕动也会减慢的，在白天吸入的气体、进食产生的气体或者是肠道细菌分解产生的气体，都会在胃肠道积存，而胃肠道的蠕动在夜间又是比较慢的，早上起来以后，就会有比较明显的腹胀。
建议大家晚上一定要少食，不但进食要少，而且要以清淡、易消化的饮食为主，避免产气的食物，会使胃肠道在晚上得到充分的休息，也会减轻早上肚子胀气。如果早上腹胀的情况比较明显，可以用一些手法轻轻的按摩，促进肠道的蠕动，促进肠道气体的排出，减轻早上腹胀的症状。
每天早上起来肚子胀气怎么回事
每天早上起来肚子胀气可能是胃溃疡的原因，也有可能是慢性胃炎导致的，患者可以根据病因选择合适的药物治疗。
1、胃溃疡：
胃溃疡可能是由幽门螺杆菌感染引起，患者长期吸烟、酗酒、压力过大也可能会引起胃溃疡的发生，患病后患者会出现食欲下降、消化不良、呕吐恶心、胃胀、嗳气等临床表现，部分患者患病后还会出现每天早上起来肚子胀气的情况，患者可以在医生指导下口服枸橼酸铋钾片、铝碳酸镁片等药物治疗。
2、慢性胃炎：
慢性胃炎与自身免疫性因素有一定的关系，患者长期吸烟，或长期暴饮暴食等也会引起慢性胃炎的发生，患病后患者会出现上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸、恶心等临床表现，部分患者患病后还会出现每天早上起来肚子胀气的情况，患者可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
患者在治疗期间可以每天按摩腹部，对缓解疾病也有一定的帮助。
早上起来肚子胀是怎么回事
早上起来肚子胀多考虑胃炎或胃肠功能紊乱。多见于晚上腹部着凉，或者进食不当，如吃生凉食物、暴饮暴食等诱发的胃肠动力不足，分泌功能紊乱。
建议频繁发生肚子胀的患者，尽早去医院做个胃镜以及碳14呼气试验等相关检查，明确病因以及病变程度，尽早选择有效的药物治疗。并且在日常生活中患者养成规律清淡饮食的好习惯，注意清洁饮食，注意腹部保暖，避免生冷、辛辣、刺激性食物较强的食物，戒烟酒等。
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