因为人在进食以后消化和吸收功能都在加快运行,此时吸烟可能会导致:肺功能减退,加重咳嗽、消化功能受到影响。建议任何时间段都不要抽烟,抽烟对身体健康的危害较大。
1、肺功能减退,加重咳嗽:
饭后吸烟,肺部以及身体其它的组织、器官吸收有害物质的能力会有所增加。更多的有害物质会加速进入肺部,或会促使肺功能减退,加重烟民咳嗽的频率,对呼吸形成影响。
2、消化功能受到影响:
饭后抽烟,消化功能极有可能受到影响。人在吃完饭以后,食物的热量、血液循环的加速等都会导致体温上升。身体中的蛋白质、维生素等营养的吸收可能受到一定抑制,也可能会导致消化能力有所减弱。长时间的影响,还可能会造成消化不良、肠道功能紊乱,出现腹胀、胃痛、胃胀气等不适症状。
半飞秒手术后长时间玩手机和抽烟,哪个危害更大
半飞秒手术后长时间玩手机和抽烟危害都很大,哪个危害更大是无法判断的。
半分秒手术之后不能抽烟,因为烟里面含有很多的尼古丁,对身体健康不利,会影响到伤口的愈合,会造成感染的情况发生,让伤口部位出现红肿。更不能长时间玩手机,长时间玩手机会让眼睛出现疲劳,不仅容易造成免疫力下降,很容易出现感染,甚至会影响到手术的效果。所以,两者哪个危害更大是无法判断的。刚做过半分秒手术之后需要在医生的指导下使用激素类的眼药水进行治疗,常见的眼药水有氟米龙滴眼液和妥布霉素地塞米松滴眼液,能够起到润滑眼球,减少手术之后干眼的症状。
半分秒手术之后患者需要注意饮食方面的问题,不能喝酒也不能吃刺激性的食物,比如辣椒和烧烤等,饮食要以清淡为主,可以喝点粥或者吃点青菜。
老烟民的你 3个时间点最好不要吸烟
我们都知道吸烟有害身体健康,但是如果在下面的三个时间点吸烟的话,其危害性更大哦。 吸烟有害身体健康,这个是很多人都知道的,但是大部分的人都想要戒烟,却没有办法把烟戒掉。而小编最近发现,有几个时间点是最不适合吸烟的,如果你是戒烟失败的人,或者根本不想戒烟的人,最好是不要在这3个时间段里面吸烟,不然是会让香烟的危害出现很大的增长。下面就跟随小编一起来看看到底是哪几个时间点吧。
哪几个时间点不能吸烟
早上起床后
有非常多的吸烟者,在早上起床的时候,觉得自己一晚上没有吸烟了,赶紧吸一根烟。但是此时的身体是处于一个慢慢复苏的状态,这个时候如果吸烟的话,鸡刽很容易让细菌入侵到体内,从而对身体造成一系列的伤害。并且每天养成晨起吸烟的话,是很容易造成亚健康的一个状态,这个行为是非常不好的。
饭后吸烟
饭后一根烟,快活似神仙。现在很多人都有这么一个感觉,那就是饭后必须吸烟,不然就受不了。但是饭后吸烟的话是肯定不好的,当我们吃完饭的时候,身体的血液循环速度是会加快的,这个时候吸烟的话,就会让香烟所含有的有害物质跟随着血液入侵到身体的很多位置,这样就会让身体健康受到香烟的加倍伤害。
上厕所吸烟
现在很多烟民,在上厕所的时候,一定要吸烟,不然就没办法自然的排便。但是吸烟会影响到人的注意力,让我们没办法专心的排便,这样就会很容易出现便秘的情况。所以我们最好是要改掉在上厕所吸烟的这个行为。
戒烟的方法
远离吸烟物品
很多时候,我们如果看到相关的东西,就会起到联想的作用。所以我们想要戒烟的话,就把香烟、打火机跟烟灰缸等物品都收起来,这样的话,就不会起到联想作用,戒烟的成功率也就会增加很多了。
远离吸烟人群
我们如果想要戒烟的话,肯定是要选择远离吸烟人群的,因为这样就会让我们看到他们吸烟,这样就容易出现复吸的可能性,所以在戒烟的这段期间,如非必要的话,最好是选择远离这些人群。
多喝水
如果有烟瘾的话,我们可以选择多喝水,这样通过喝水的模式,可以把烟瘾给抑制住,当烟瘾一旦过去的话,我们肯定也就不会想要吸烟了,这算是一个短期抑制烟瘾出现的方法。
本文Hash:a0d506b087d8f8f8d02c2bcdb83dad67bb2060fa
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
每天喝几杯茶最好? 五个时间段少喝茶
每天喝几杯茶?五个时间少喝茶①空腹时忌喝茶,因为茶性入肺腑,会冷脾胃,容易茶醉。②饭前、饭后不宜立即饮茶,因为饭前饮茶会冲淡胃酸,使饮食无味,还会影响消化器官的吸收功能。⑤酒后喝茶无助于解酒,只会伤肾、损心。
-
铁皮石斛什么时候吃最好3个时间段 铁皮石斛最好3个时间段
铁皮石斛什么时候吃最好?铁皮石斛性属清润,清中有补, 补中有清,有独特的养生功效。那么,铁皮石斛什么时候吃最好呢?有什么讲究?下文为您介绍吃铁皮石斛的3个时间段,来看看吧。铁皮石斛的功效:铁皮石斛是一种名贵的中药材,是多年生草本植物,茎丛生,圆柱型,高10~30厘米,粗3~8毫米,在民间,被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。新鲜铁皮石斛不宜保存,鲜药由于其汁多鲜嫩,容易腐烂变质,特别是霉雨季节
-
饭后抽烟会短命 饭后注意八大禁忌
饭后喝茶,应改浓茶为淡茶,不要指望浓茶可减少困意,这反而会影响营养的吸收。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠,被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水的需要。牛奶、豆浆、鸡蛋等不应在空腹时食用,而应放在进餐时或进餐后再吃。3、饭后吸烟现象:饭后一支烟,赛过活神仙,是嗜烟者的名言。
-
为什么吸二手烟比直接吸烟危害更大
所以不抽烟者比抽烟者受害更甚---大家不如去抽烟。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。没有证据认为不吸烟者比吸烟者健康受到更大威胁。
-
三九灸最重要的9天已到,一年最后的艾灸黄金时间,带来3个天大的好处!
三九灸迎来最重要的9天我们知道,三九灸有一九灸,二九灸、三九灸。因此也是三九灸最重要的9天,过了这九天,下次就真的要再等一年了,所以大家要好好把握好9天。三九天命门之火易衰虚,而艾灸命门是保持命门之火的有效方法。做好三九最后一灸,带来3个大好处1、强体魄:三九灸补,开春打虎俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。
-
中药饭后多长时间吃最好
并没有中药饭后多长时间吃最好的说法,中药一般在饭后半个小时到一个小时之内吃比较好。中药也就是中医所用的药物,一般情况下可以分为植物药、动物药、矿物类等,能够起到治病的效果,中药有可能需要饭前服用,也有可能需要饭后服用。如果是饭后服用的中药,可以在饭后半个小时到一个小时之内吃比较好,因为在饭后半个小时的一个小时左右的时间,胃中留有少量的食物残渣,在这期间喝中药能够降低中药对胃肠黏膜的刺激,而且也能够
-
一天中什么时间段喝中药吸收最好
关于中药一天喝几次好是要根据自己的病情来决定的,有小伙伴开中药,以后如果没有咨询清楚医生的话,今天小编就来跟大家分享一下,对于中药是什么时间段喝,什么时候喝最好,一般现在中药都是药房熬制好以后分成小袋小袋的中药剂来进行,在不同时间段喝的,今天小便就来跟大家讲解一下,一天中什么时间段喝中药吸收最好。
-
阿托伐他汀钙片什么时间吃最好,是饭前饭后
没有阿托伐他汀钙片什么时间吃最好的说法,晚上睡前吃比较好,饭前饭后都可以。阿托伐他汀钙片是一种他汀类的药物,是防治动脉粥样硬化的药物之一,主要是用于抑制胆固醇的合成,因此广泛的用于治疗高胆固醇血症和动脉硬化类的疾病。降脂药晚上睡前吃比较好,有利于药物作用的发挥,而且这是一种长效的制剂,可以抑制胆固醇的合成,帮助降低胆固醇,并且不受食物的影响,所以这种药物在任何时间吃都是可以的。如果想要进行剂量调整
-
细数睡不够的20个危害 最佳睡眠时间表
下面列出了专家研究得出睡不够的20个危害,以及最佳睡眠时间表,一起来看看吧。研究显示,连续两星期每天睡眠不够7小时的人,感冒的风险是睡满8小时以上人的3倍。咖啡因的作用可持续8小时以上。晚8点铺床,关掉大灯,尽量将室温控制在18℃左右。晚9点,记下烦心的、当天没干完的事,努力清空大脑。晚10点,关掉电子设备,一小时后睡觉。
-
吃饭的时候这个习惯不好!对身体有危害
因为这样的习惯从身体的里到外都是不好的。如果在吃饭时饮入大量的水,就会稀释胃酸,造成对食物尤其是蛋白质和脂肪的消化受阻。此外,餐前喝清茶,进食量会明显减少,对食物的渴望也会改变,因为有足够的水,身体会比较喜欢蛋白质,而不是令人发胖的碳水化合物。
-
大暑如何养生 做好三个要点为健康加分
二、补水宜喝粥在大暑节气养生,首要是补水。三、冬病多夏治大暑是全年阳气最盛的时节,在养生保健中常有冬病夏治的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证是最佳的治疗时机。
-
饮酒过量危害健康 这个时间喝醉竟最难受
不同时间点酒精对人体的影响晚上8点:饮酒后最易兴奋。饮酒两小时后,自信心会倍增,但判断力更差。女性脂肪多,水分少,加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低,因而更容易醉酒。过量饮酒很难进入深睡阶段,起夜次数多,醒来仍觉疲倦。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精,11点是宿醉最难受的时候,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。
-
大闸蟹蒸多长时间最好 大闸蟹最好蒸多长时间
螃蟹在生长的时候离不开淤泥,所以它的身上会留有一些淤泥所产生的毒素,因此不管采用什么样的烹饪方法,在制作的是都一定要注意煮熟煮透,这样才可以彻底的杀毒,吃的才健康。那么大闸蟹蒸多长时间最好?吃大闸蟹有什么好处?让我们一起来看看吧。 大闸蟹最好蒸15分钟左右。 大闸蟹炖煮时间可以根据实际情况适当调整,螃蟹数多的话可以增加炖煮时间,直到熟透为止,可以拿出来吃。蒸螃蟹吃起来,蟹肉很甜,很好吃
-
酸奶这样喝营养加倍,四个时间喝酸奶最好
四个时间喝酸奶最好酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子,使蛋白质结成细微的乳块,脂肪含量也比牛奶增加了2倍,更容易被消化吸收。
-
春季养生的十个技巧 饭后1小时饮茶最好
用于支气管炎,高血压病。4、散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。9、睡眠的最佳时间午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。