孩子年龄小，生长代谢旺盛，如果环境温度过高，孩子就会出现出汗的现象，这是正常的生理性出汗。另外，如果孩子平素体质虚弱、营养不良，也可能会出现出汗的表现。如果孩子感染传染性疾病，比如肺结核等，也会表现出盗汗、低热、乏力、消瘦等。孩子在成长的过程中如果没有及时补充钙剂，造成钙质缺乏甚至引起佝偻病，也会出现爱出汗的表现，这些都属于病理性的出汗。需要明确具体病因后针对性的治疗，让孩子能够健康成长。
平时要让孩子注意饮食均衡，不要偏食和挑食，合理安排学习、玩耍和休息时间。孩子出汗以后注意及时更换衣物，注意保暖，不要受凉。多喝一些温开水有助于补充体液。
孩子老是出汗怎么回事
孩子如果在睡觉前吃了富含蛋白质的食物，比如牛奶、奶粉等，在睡觉时身体产热也会有一定程度增加，容易出汗。此外也要注意是不是孩子的衣服穿的多了或者是环境温度比较高，所导致的孩子出汗，这时如果孩子食欲正常，睡觉正常，精神正常，体力也没有异常，这是属于正常的现象。
如果孩子确实是汗多，同时伴有一些头发脱落，睡着时还会有一些手足的抽动，容易受到惊吓，囟门增大，肋骨外翻，要警惕是维生素D缺乏引起的佝偻病，就需要积极的补钙治疗。日常生活中注意要多吃一些肝、蛋黄、海产品、牛奶等，在补钙的同时需要联合补充维生素D来帮助钙的吸收。
如果入睡以后汗多，同时伴有一些低热、消瘦、生长发育慢，要注意有没有结核的感染或者是其他疾病导致的，这时需要到医院及时检查诊断治疗。
孩子头爱出汗怎么回事要补点什么
孩子头爱出汗主要和缺乏维生素D、室内温度过高有关，需要在医生的指导下补充维生素D和钙进行治疗。
孩子头爱出汗最常见的原因就是缺乏维生素D，当身体缺乏维生素D，比较严重时会引起佝偻病，患者会出现睡眠不安、爱出汗、易哭闹的症状，首先要去医院做微量元素的检测，根据检测结果在医生的指导下及时补充维生素D和钙。由于孩子的身体新陈代谢速度比较快，室内温度比较高的时候，容易造成孩子出现爱出汗的表现，如果房间温度过高，需要打开空调降温，或者给孩子穿的薄些。
孩子如果是缺乏微量元素所造成的出汗现象，除了要补充微量元素之外，还要每天晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收，另外也可给孩子多添加些富含微量元素的辅食，比如鱼、虾、排骨、豆腐、海带等。
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