大人睡觉惊厥可能是缺钙、心理压力比较大，白天剧烈运动或者过度疲劳等状态下，引起大脑的指令增强，身体出现不自觉的抽搐状态。也有可能是缺乏维生素B6，此时氨基酸合成神经递质代谢的过程当中出现了紊乱情况，从而造成放电，甚至出现惊厥等情况。此外，也不排除是癫痫等情况导致的。
如果是偶尔出现睡觉惊厥症状，可通过减轻压力和多休息来缓解。如果此症状高度频发，则需要考虑是疾病因素引起，应当及时去医院就诊。
小孩睡觉惊厥是什么原因
睡觉时惊厥常见的原因是高热惊厥，凡是引起发热的疾病都可能导致，比如感冒、肺炎、肠炎等。也有其他疾病会引起，比如脑炎、脑膜炎、癫痫、电解质紊乱、中毒性脑病（重症肺炎、中毒性脑病、败血症引起）、颅内占位等，也有些腹泻后出现的良性惊厥。
惊厥的诊断相对复杂，发生惊厥时应该立即去医院就诊，完善血常规、脑电图、头颅CT、头颅磁共振等检查，明确诊断才能进一步治疗。
大人睡觉磨牙是什么原因怎么解决
大人在睡觉的时候发生磨牙这种情况，是属于体内缺少微量元素所导致的，比如缺少钙，缺少锌，这种情况就会出现在睡觉的时候发生磨牙的现象。
同时在日常的生活里要有针对性的补充钙和锌，来改善磨牙的情况。同时在日常的生活里饮食方面也要特别的注意，要少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，少喝碳酸饮品，比如可乐、雪碧，这样的饮品是避免喝的，碳酸饮料是可以让患者流失钙的，同时患者要多晒太阳，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多喝牛奶，要多吃豆制品类的食物，补充微量元素，这样是可以有效改善睡觉磨牙的情况的。
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