比较常见的原因就是睡眠质量不好引起的，也有可能是神经性的，还有可能是由于经常接触噪音刺激导致的。也有一部分患者是由于耵聍栓塞，外耳道异物，外耳道胆脂瘤导致的，具体的原因存在个体差异。
耳鸣患者建议避免接触噪音，需要保证休息，改善睡眠，保持外耳道通畅，洗头洗澡不能进水。发现耳鸣病情之后，建议到耳鼻喉科就诊，做相关的辅助检查，判断病情，然后针对性治疗。
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