孕妇可以适量的吃赤豆汤。赤豆汤是由红豆熬制而成，含有丰富的营养元素，食用后可以利尿消肿，补充孕期所需营养。但是赤豆汤一次性不要吃得太多，以免吃多了不好消化。
孕妇在吃的时候建议少放一些糖，以免糖分过高，引起孕妇血糖升高，影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕期饮食应清淡易消化，避免食用辛辣刺激、寒凉性的食物，饮食也不要过甜、过咸或者过辣。
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