神经衰弱自测表指的是根据神经衰弱的一些典型症状来判断自己是否有神经衰弱。神经衰弱的典型症状主要有失眠、精神萎靡不振、记忆力减退、注意力不集中、稍微劳动之后就会感觉很疲劳、对声音和光线的刺激比较敏感、头晕、头痛等。
如果通过自测表发现自己有神经衰弱的迹象,最好去医院神经内科完善检查,必要时需要配合做头部CT、经颅多普勒超声等检查来确诊。
神经衰弱是什么
神经衰弱是神经内科常见的一种疾病,都是由于患者性格过于孤僻,长期郁郁寡欢,或者患者近期遇到重大的突发事件,导致精神处于一种高压和紧绷的状态下,也有可能是患者平时间脑力活动较多。当大脑神经达到极限,就会引发一系列症状,比如有精神萎靡不振、失眠、注意力低下、记忆力减退、健忘等症状。
如果发现自己有上述症状,应当及时去医院神经内科完善检查,应当及时在医生的指导下进行相应的治疗,避免导致病情越来越严重。
神经衰弱有什么特点 神经衰弱有哪些特别的表现
神经衰弱表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏,工作效率降低,怕声、耳鸣,全身不适和精神萎靡等。
1.衰弱症状
这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。
2.兴奋症状
患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
3.情绪症状
主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安;例如,患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀,厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理,可加重患者焦虑和紧张情绪,形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境,以Hamilton抑郁量表评分,常在10分以下。可有自责,但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪,把疾病的起因归咎于他人。
4.紧张性疼痛
常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5.睡眠障碍
最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦;或感到白天思睡,上床睡觉又觉脑子兴奋,难以成眠,表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡,鼾声大作,但醒后坚决否认已经睡了,缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼,往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦,反映了患者对睡眠的焦虑心境。
本文Hash:6415df50913f1733c05981dc21c9768e94bb8e83
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
神经衰弱吃什么食物好 神经衰弱怎么改善
神经衰弱饮食要清淡易消化、营养要丰富,多吃富含蛋白质、维生素c和微量元素丰富的食物,如瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类、蛋类、豆类及新鲜蔬菜、水果。小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑椹、芡实、莲子、莲心、牛奶等有宁心安神、促进睡眠的作用。要调整好心情,睡前做做运动,可以更好的入睡。神经衰弱吃的食物1、富含脂类的食物肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、
-
神经衰弱吃什么 神经衰弱的偏方
神经衰弱吃什么神经衰弱的偏方神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”中药治疗神经衰弱,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。常用的临床有效偏方、秘方如下。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致的神经衰弱。
-
神经衰弱吃什么 神经衰弱的偏方
神经衰弱吃什么神经衰弱的偏方神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”中药治疗神经衰弱,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。常用的临床有效偏方、秘方如下。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致的神经衰弱。
-
神经衰弱怎么自我调节 神经衰弱自我调节的方法
神经衰弱自我调理的方法很多,多吃红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等,常吃新鲜葡萄,对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、喝浓茶、咖啡等,会使神经兴奋,更加难以入睡。神经衰弱引起的失眠,经常由压力或者神经兴奋引起,可以改善卧室的摆设,用最喜爱的色调来装饰,尽量使卧室舒适,无压迫感。神经衰弱自我调节的方法1、保证睡眠神经衰弱患者要保证充足的睡眠,不要熬夜。如果每天睡
-
神经衰弱吃什么 治疗神经衰弱5款养生粥
酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用,可有效缓解神经衰弱睡眠问题。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。最后,专家提醒,神经衰弱食谱对于缓解神经衰弱引起的失眠症状有一定效果,但不能从根本上消除症状。因此,在选用神经衰弱食谱的同时,还应该积极进行心理治疗和药物治疗等,以期尽快摆脱神经衰弱,彻底远离失眠困扰
-
女人神经衰弱吃什么好 缓解神经衰弱食物推荐
神经衰弱吃什么三、枸杞枸杞经常会用来当作一种药材来使用,平时也可以用来炒菜,中医认为枸杞有安神的作用,神经衰弱吃什么好其中枸杞真的是不错的食物哦,经常的喝一些枸杞水可以缓解头晕眼花、心悸、失眠等情况。
-
神经衰弱平时应该注意什么 神经衰弱的注意事项
神经衰弱听起来让很多人感觉怪怪的,有些人或许误会了,神经衰弱并不是我们通俗所说的神经、精神问题。那么经常发作神经衰弱的人在日常的生活中我们应该注意什么问题呢?常吃新鲜葡萄,数量不限,对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。
-
神经衰弱吃什么
神经衰弱会导致很多对工作不利的情绪产生,除此之外还会导致失眠。神经衰弱吃什么1、鲜花生叶汤鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。
-
神经衰弱吃什么好
神经衰弱吃什么好1、苹果苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。因此,神经衰弱者应多吃些苹果。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素Cc等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益4、桂圆桂圆又称龙眼,具有补血安神、益脑力的功效。所以,多吃香蕉对神经衰弱有很好的缓解和治疗功效。
-
神经衰弱吃什么水果
神经衰弱吃什么水果1、香蕉香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。神经衰弱吃什么水果,经常服食大枣,对于神经衰弱的康复大有益处。神经衰弱吃什么水果,可以吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。神经衰弱吃什么水果,经常食用枸杞,对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。