便秘是老年常见的疾病，研究表明，老年人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长而逐渐衰弱，这样就会导致老年人容易患上便秘，多吃蜂蜜，对于预防便秘的效果还是不错的，但如果是老年人患上了便秘，那么使用这种方法的时候就要注意。
如果因为治疗便秘的问题，而让老年人糖尿病的症状加重，那就得不偿失了，所以老年人在面对便秘问题时有更多的问题需要注意，便秘是老年人常见的疾病，应该多吃梨，香蕉等凉性水果来润肠道，缓解便秘，这样对老年人来说是比较好的。
老年人便秘的问题
便秘是指排便频率减少，七天内排便次数少于两到三次，排便困难，粪便干结，对老年人所引起的便秘应该采用什么样的药物？
首先对老年人引起便秘的原因应该进行明确，大部分老年人因为喜欢吃主食而少吃蔬菜，这样的老年人可以增加食物中的膳食纤维，增加粗纤维的含量，比如可以多食芹菜，多食粗食，以增加结肠运动，从而减少便秘的发生。
另一种就说是老年人由于运动减少造成了胃肠动力不足，这样的时候可以使用多潘立酮，也就是吗丁啉、西沙必利或者莫沙必利进行相关的药物治疗以促进胃肠蠕动。
另外是有一种患者由于大便干结，常常堵塞于肛门口，这样的患者可以使用开塞露进行通便治疗。
另外一种如果长期的便秘，开塞露不能解决问题的时候，这个时候可以使用温皂水进行灌肠，以达到通便的目的。
目前对于果导片等等，以及番泻叶不主张长期使用，这种药物长期使用可以引起肠道的黑变病以及肠道的其他疾病。因此对老年人便秘的问题首先应该先分清是功能性便秘还是器质性便秘，如果是功能性便秘可以做如上的治疗，如果存在器质性的便秘，比如发生结肠肿瘤，这个时候应该对肿瘤做相关的处理治疗。
如何防治更年期的糖尿病 中老年人最关注的问题
一、要时刻保持乐观的心态我看过很多电视的癌症患者出现奇迹的，她们时刻和病魔抗争，最后出现奇迹，她们需要的就是乐观的心态，还有情绪比较稳定，反之，如果知道自己患病了整日往不好的方面去想，只会加重病情，让疾病没有办法得到控制，所以乐观稳定的情绪也是让疾病恢复的重要条件。
二、要经常去锻炼身体生命在于运动，可见运动对于我们的健康来说有多重要，这个也是增强体质，控制体重的还有改善呼吸功能的一种方法，每天饭后都进行一定量的运动还有助于消化，预防大量的脂肪大量的沉积在体内，通过运动加以消耗热量。
三、健康的饮食不要暴饮暴食，合理的安排饮食。每天都要控制进食量，不要吃太多甜腻的的视频还有脂肪量比较高的食品，比如，有些人喜欢吃肉，就天天吃肉，也要偶尔吃一些蛋白质含量高的食品，鱼还有鸡蛋之类的，还有豆类的都可以，有益于身体健康。还可以预防肥胖。
四、要有充足的睡眠更年期的病人，比较容易疲劳，而且睡眠也不好，要合理的安排好自己的睡眠时间，不要打乱了规律的睡眠时间，不要经常熬夜，做到睡眠的充足，如果休息不好的话，会加重病情。
五、要注意减肥更年期要注意减肥，太肥会增加病情的严重性还会诱发其他的疾病，要注意控制自己的体重，比如可以进行适量的运动锻炼，又或者通过饮食上的节制来控制自己的体重。
六、有规律的性生活正常的性生活也可以让病人身心得到健康，心情也变的愉悦，有规律的正常的性生活还可以控制病情的增重。
本文Hash：be871ada191aa77372f796551c3854b97a5c112b
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何解决老年人便秘
解决老年人便秘的方法有：1、调整饮食习惯。
-
如何让老年人远离便秘
老年人因为胃肠道功能下降很容易出现便秘的情况。所以老年人要想远离便秘，首先需要注意规律清淡饮食，多喝水，适当的参加体育锻炼以及养成按时排便的习惯，必要时也可以适当服用些润肠通便类药物，如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等。建议长期便秘的患者尽早去医院做个肠镜和便常规等相关检查，以尽早明确病变及时采取有效的药物或者手术等对症处理。平时的时候便秘患者要注意腹部保暖，避免辛辣刺激性较强和生冷油腻性食物的过度
-
女人如何抗衰老？肌肤年轻不老的秘诀
维他命让肌肤变年轻无论日常饮食如何规律均衡，在吸收方法仍有一些缺陷。聪明的你或许会为自己准备一些维他命补充剂来满足肌肤保养的需求。
-
老年人的肺气肿应当如何治疗？
老年肺气肿快速治疗方法：第一、要运动。合理的运动有助于治疗老年肺气肿，可以明显的改善病症。要积极的参加室外活动，经常外出散步，快速行走对老年肺气肿的患者是非常有利的。第二、在呼吸的时候多运动。老年肺气肿的患者身体比较弱，胸部肋骨钙化、胸廓活动范围有限，因此可以适当的调动呼吸肌参加工作。在呼吸的时候可以做耸肩、伸筋以及收缩腹肌的动作。对于老年肺气肿的治疗一般是针对发病较缓慢，或者早期没有明显的症状的
-
老年人便秘怎么办？老年人便秘的饮食须知
老年人便秘的饮食疗法老年人多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物，使粪便变软，便于排泄。接下来，具体看看怎么吃才能缓解老年人夏天便秘吧。老年人夏天便秘吃什么香蕉每日早晨空腹吃香蕉1~2根，可治痔疮出血、大便秘结；若用香蕉2根，加冰糖煮食，每日1~2次，可治便秘、咳嗽。蜂蜜蜂蜜50克，水冲服，早晚各1次，治老年性便秘。
-
老年人便秘吃什么 老人便秘的危害
老年人便秘吃什么老人便秘的危害1、多内痔出血这是一种急性血栓性外痔常见的并发症，出血量多少不定。因为如果体内维生素B1不足，可影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收和排泄。
-
老年人便秘吃什么 老人便秘的危害
老年人便秘吃什么老人便秘的危害1、多内痔出血这是一种急性血栓性外痔常见的并发症，出血量多少不定。因为如果体内维生素B1不足，可影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收和排泄。
-
宝宝便秘怎么办 宝宝便秘应该如何应对
当宝宝出现排便次数比正常情况下明显减少，伴有排便费力、疼痛、大便干硬，就可定义为便秘。那么当宝宝出现便秘应该怎么办呢？宝宝便秘怎么办1.多喝水，补充膳食纤维方法有很多，最简单的是多给宝宝喝水。6个月内的宝宝可喂一茶匙，一岁以上的宝宝每天一饭勺。以上6点就是宝宝便秘怎么办的应对方法，希望能对你有所帮助。
-
老年人抵抗力差,如何提高老年人的抵抗力
红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。老年人提高抵抗力还可以吃些保健品．如螺旋藻，氨基酸等，不过要买品牌的，效果要好些．也可以做保健操、打太极，不过运动和吃保健品结合是最好的。
-
老年人如何保养年轻的心态
1、保持积极的精神状态积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。4、处理好人际关系对老年人来说，最重要的人际关系乃是家庭关系。
-
如何预防老年痴呆 远离老年痴呆的秘诀
老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，它是老年人的“头号杀手”，严重危害身心健康。在饮食中，老年人不应该对这些食品抱有恐惧心理，适当食用对强化大脑功能、预防和治疗老年痴呆病有益。老年人特别是要多吃鱼肉，经常吃鱼肉会降低老年痴呆的发病几率。另外，豆制品中含谷氨酸较高，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，所以常吃豆制品可预防老年痴呆。
-
老年人如何长寿？91岁老人的主动养生法
91岁老人的主动养生法主动饮水吴老是农民出身，与庄稼打了大半辈子交道。吴老说，主动喝水，能预防血液黏稠，预防心梗、脑梗。主动爬楼梯以前，吴老患有静脉曲张和冠心病，爬楼时腿疼，气喘吁吁。因此，清晨起床后，即使没有便意，吴老也要按时排便，养成按时排便的习惯。主动体检吴老过去认为，没病不用体检，还浪费钱。
-
应如何预防老年人失眠
老年人想要预防失眠可以尝试利用刺激控制疗法中的一些理论。以上就是专家对如何预防老年人失眠的介绍，相信患者们都了解了吧，失眠是生活中很常见的一种慢性病，它的发作对患者们的影响是很严重的，老年人的身体健康是很重要的，由于失眠的发生，让很多的老年人受到了影响，希望在生活中老年人失眠患者们能够做到以上介绍的这些，让老年人的生活不再受到失眠的困扰。
-
老年人脉搏正常范围是多少？老年人如何摸自己的脉搏？
老年人需要对自己的身体情况和体检的一些指标有一个基本的了解，脉搏的正常数值更是要清楚，那么老年人脉搏正常范围是多少呢？正常人的脉搏和心跳是一致的。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。每分钟低于60次，称为心动过缓。心动过缓多见于老年人。人到老年，应经常摸自己的脉搏，只要简单掌握不同状况下的频率和节律，就能帮助提前发现疾病。
-
如何助老人克服“空巢”问题
许大夫特别指出，一般人面对空巢情况都会进行自我调试，如果不适的感觉延续下去，3个有、4个月，甚至更长的时间，就是病态反应了。另外，如发现父母患有较严重的“空巢综合症”，如有严重的抑郁、失眠等症状，或有自杀想法和行为者，应及时寻求心理医生或精神科医生的帮助，接受必要的心理或药物治疗。
