对待轻度的抑郁症患者,可以尝试着多跟他们沟通和交流,陪伴,理解和支持。可以带着轻度抑郁症的患者去参加娱乐活动,比如说唱歌,跳舞,旅游,还有体育锻炼等。另外也可以让患者试着去表达自己的负性情绪,宣泄不良的情绪等。
对于中到重度的抑郁症患者,往往沟通交流会比较的困难。而且患者他们比较容易自责甚至是自罪,害怕自己说错话,给别人带来麻烦,成为别人的拖累等。这个时候家人和朋友主要是陪伴和支持的作用,然后督促患者积极的到医院进行治疗,配合医生按时服用药物,进行心理治疗。
怎样陪伴抑郁症患者 如何治愈抑郁症患者
1
关注患者的情绪状态
关注患者的情绪状态。抑郁症患者的情绪状态,大多以低落为主。表现为愁肠百结,忧心忡忡等。作为家属,一定要关注患者的情绪状态,是否有明显的起伏?是否一直低迷?什么时候感觉患者的情绪有好转迹象?这是最重要的关注点,一定要重视。
2
照顾患者的喜怒哀乐
照顾患者的喜怒哀乐。在关注患者的情绪同时,也要照顾患者的喜怒哀乐,在可能的情况下,与患者同喜同乐,可以使患者的认同感得到加强。同时也可以更清楚了解患者的病情状态,做到随时关注,免出意外。
3
注意患者的睡眠状况
注意患者的睡眠状况。睡眠状况是观察患者康复进程的一个重要标识。如果患者睡眠规律,过程踏实,无早醒、晚睡等现象,那就是比较理想的状态;如果患者睡眠质量不高,时醒时梦,长短不一,经常早醒等,那需要及时关注治疗情况,进一步采取相应措施和对策。
4
按时照顾患者服药
按时照顾患者服药。采取药物治疗的抑郁症患者,家属要按时照顾患者服药。根据专科医师的嘱咐,按时按量服药;不可遗漏,也不能多服,不要自说自话,时服时停,影响药物治疗效果。
5
注意患者的内心动态
注意患者的内心动态。作为家属要随时关注患者的内心动态,经常与其聊天、谈心,发现其内心的焦虑是什么?为什么抑郁?只有及时掌握内心动态,才可以请求医师予以专业援助,直到完全康复为止。
6
关心患者的生活起居
关心患者的生活起居。抑郁症患者有时不太会照顾自己的生活,所以家属要关心其生活起居。不要埋怨,不要唠叨,更不要嘲讽。要学会默默无语的尽心服务,照顾细致、全面、周到。
怎样对待抑郁症患者
抑郁症是一类常见的心理疾病,致残率高,复发率高,对社会和家庭的危害比较大,如果您身边有家人或朋友不幸罹患抑郁症,请耐心的陪伴,理解和支持。和睦的家庭环境和家人的有效帮助,能有效减轻患者的抑郁情绪,帮助他们建立良好的人际关系,经常互相沟通,以增进对彼此的了解。
可以陪他们一起进行放松训练,选择合适的音乐或进行快走、慢跑等舒缓柔和的运动;积极参加抑郁症相关的讲座,加深对疾病的了解,使其主动配合治疗,并正确认识自己。饮食方面,忌烟酒、辛辣、生冷等刺激性食物,人参、鹿茸、党参、西洋参等滋补食品,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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