骨关节退行性变可以吃的东西分为两大类，一类是食物，另一类就是药物。
这两类都要在专业医生的指导下合理应用，有助于病情的改善和控制，比如骨关节退行性变的患者，在饮食方面要注意清淡饮食，严格戒烟戒酒，多吃新鲜的水果，蔬菜等，还要摄入足量的维生素D以及钙质，也要适当补充优质蛋白，避免吃油腻油炸的食物。
另外在吃药方面，一般可选择非甾体抗炎药或者镇静药，肌松药等，具有抗炎止痛的效果，也可以适当应用软骨保护剂，比如硫酸氨基葡萄糖或者双醋瑞因胶囊等治疗。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
髋关节退行性变吃什么药
髋关节退行性变可以应用镇痛药物对症处理，比如非甾体抗炎药，布洛芬，扶他林，美洛昔康，塞来昔布，依托考昔片等，都具有抗炎镇痛的作用，当然也不要长期大量服用，注意药物的不良反应。
可以联合软骨保护剂共同治疗，比如硫酸软骨素a，硫酸氨基葡萄糖，双醋瑞因胶囊等都有一定的减轻疼痛，以及改善关节功能的作用。
另外也可以配合一些理疗方式缓解症状，比如针灸，艾灸，热敷，按摩等。如果出现了严重的关节畸形及功能障碍，可以考虑外科手术治疗。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
膝关节退行性改变吃什么食物好
膝关节退行性改变一般可以多吃富含钙、维生素、膳食纤维等的食物，必要时应用氨基葡萄糖能起到营养软骨的作用。
患者注意控制摄入的总热量，避免肥胖，因为体重增加也会增加膝关节的负重，而肥胖的患者容易出现膝关节退化或者加重原有的退化。其次注意适当补钙，饮食中可适当添加牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等富含钙质的食物。另外在饮食上，可以多吃新鲜蔬菜、水果以及富含维生素和膳食纤维的食物，避免便秘。膝关节炎一般见于中老年人，饮食应以易消化为主，避免胃肠不适。氨基葡萄糖主要存在于人体关节软骨中，是关节软骨合成蛋白多糖的必需物质。蛋白多糖可使关节软骨具有抵抗冲击的能力。氨基葡萄糖是一种天然物质，可以由人体自身合成，但其合成能力会随着年龄的增长而逐渐下降。口服氨基葡萄糖可刺激软骨细胞产生结构正常的蛋白多糖，并抑制某些损伤关节软骨的酶，从而延缓关节炎的进展，改善关节活动，缓解疼痛。
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