肠胃炎恢复期的时候是可以吃水果的，新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和矿物质，这对改善人的健康的状况，是有比较好的作用的，能够改善人的代谢的水平。
但是因为是在肠胃炎的恢复期，所以水果一次不要吃得太多，要注意适可而止，有些水果属于寒凉的，有些水果属于温性的，要根据个人的体质特点，适当的吃少量的水果，每天摄入的水果的总量大约在250克左右，不要吃得太多，尤其像一些寒凉的水果，像一些生冷的瓜果，像黄瓜，甜瓜，这些生冷的瓜果，如果一次摄入太多，容易造成肠胃不好，会加重肠胃炎的症状。
胃肠炎能吃水果吗
胃肠炎实际上这个定义非常非常粗略，我们书本上的定义是急性胃炎伴随着腹泻，叫胃肠炎，也叫肠胃炎。它本身这种状态，胃肠道动力是非常紊乱的，容易受到扰动，日常饮食都可能诱发他呕吐、腹泻，更不要说这些生冷的水果了。所以说胃肠炎急性发作期的时候，不建议进食比较多的生冷的水果。一方面水果当中比较偏寒一点，中医讲，我们主要是觉着温度，有些物理的刺激，另外一方面，有一些水果当中含有鞣酸或者含钾量比较丰富，会刺激胃肠道，还有有一些人食用水果可能不去皮，那种纤维素过多也会刺激胃肠道。所以说胃肠炎急性发作期，不建议进食水果。
肠胃炎可以吃水果吗 肠胃炎可以吃什么水果
现在的人动不动就患上肠胃炎。原因最重要的是没有良好的饮食习惯和生活习惯而引发的肠胃炎，然而肠胃炎的治疗，绝大多数患者是采用药物治疗，然后通过一段时间的调理，肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗？一起来了解一下。
肠胃炎可以吃水果吗
肠胃炎可以吃水果。在水果当中含有丰富的维生素，对病情的恢复有一定的帮助作用。但是，急性期最好远离生冷、硬的水果以及刺激性水果。如果病人肠道反应明显，可以将水果蒸熟之后、榨汁之后进行服用。
肠胃炎可以吃什么水果
1.葡萄
营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。
2.木瓜
木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素具有抗氧化的作用，对于我们的肠胃具有很好的帮助作用。
3.苹果
虽然苹果是一种凉性食物，但是刺激性比较小，因此比较适合肠胃炎的患者食用。而且苹果中还含有非常丰富的维生素，对改善肠胃炎的症状具有一定的帮助。
4.杨梅
杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用。
5.香蕉
香蕉是一种健胃消食的水果，对改善肠胃炎的病症有一定的帮助。患有肠胃炎的人在生活中多吃一些香蕉能有效提高疾病的治疗效果，对促进肠胃炎的康复有很大的帮助。
上面就是为大家介绍的肠胃炎可以吃水果吗相关知识，此外还介绍了肠胃炎可以吃什么水果，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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