阳光型抑郁症和抑郁症无法做出哪个更严重的比较，因为阳光型抑郁症是抑郁症的一种，两者为包含关系。
抑郁症，最典型的症状表现就是情绪持续低落、郁闷、唉声叹气、反应迟钝。抑郁症的类型包括产后抑郁症、儿童抑郁症、阳光型抑郁症以及老年抑郁症等类型。阳光型抑郁症，又称为微笑抑郁症，给人的感觉犹如清风徐来，所到之处充满欢声笑语，只有在一个人的时候伤痛才涌上心头。因为有阳光、微笑做掩盖，其对人造成的伤害可能会更大。阳光型抑郁症和产后抑郁症等其他抑郁症类型相比较，可能阳光型抑郁症更严重一些。
当诊断为阳光型抑郁症时，应积极就诊配合医生治疗，试着多表达自己的内心感受，不要刻意伪装而掩饰自己的真实感受。阳光型抑郁症患者可以选择心理疏导治疗，通过有效的心理训练，缓解自己的不适症状，释放内心的压力与负面情绪。
抑郁症和渐冻症哪个严重
并不能确定抑郁症和渐冻症哪个严重，因为每个患者的发病机制以及严重程度都是不同的，具体还需要根据患者的自身情况进行判断。抑郁症是以抑郁为主要障碍的一种精神疾病，渐冻症是一种慢性进行性神经系统变性疾病，患者如果患有疾病，还需要到正规的医院进行判断。
抑郁症的10个前兆 抑郁症的前兆有哪些
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。轻者抑郁症患者只表现为情绪低落，对事物提不起兴趣，重者会有自杀的倾向，因此，了解抑郁症的前兆很有必要，下面我们就为大家讲解抑郁症的10个前兆。
抑郁症的10个前兆
1.情绪改变
容易暴躁，可能就因为普通的一件小事，就变得急躁，常常喜怒无常，而发生一些大事的时候，却无动于衷，慢慢会有厌世的想法，心情常常很低落。
2.孤立自己
抑郁症患者有着不同原因孤立自己，有些原因是因为社交压力，从而保持沉默。而有一些人则认为独处更好，在其他情况下，有人可能会产生自我憎恨，他们不喜欢与人交往，严重者可能会待在家中几个星期。
3.疲劳感强
无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4.睡眠不好
抑郁会影响你的睡眠，一些人可能会熬夜、睡眠少，脑海中不停的胡思乱想让你难以入眠，让你整晚都感到焦虑。还有一些情况，一部分人会睡很久，但仍然觉得十分疲惫。
5.自我评价过低
病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
6.小题大做
抑郁症会欺骗你的大脑，让你相信消极的事情，它会让你不断地寻找不好的东西，从而证明你的悲观思想。每次有不好的事情发生，你就用它来证明生活有多糟糕，这种偏离的想法，让你难以用积极的角度看待生活。
7.躯体症状
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
8.认知功能损害
主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
9.缺乏动力
抑郁偷走了你的兴趣和欲望，你最喜欢的消遣和爱好不再满足你，慢慢地你会发现自己的内心已经麻木。一不小心，你就会整天躺在床上。
10.消极悲观
内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
以上就是抑郁症的10个前兆的相关介绍，如果有出现上述的症状，一定要及时的去医院就诊。希望大家通过阅读以上的介绍，能够有所帮助。
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