导读： 1.常喝水 2.室内空气 3.注意饮食 4.远离病源 5.增减衣物 6.锻炼身体
1.常喝水
俗话说的好，白开水治百病，虽然有些夸张，但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的，家长朋友们可以让孩子多喝温白开水，当然要适时适量，这样不但可以预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
2.室内空气
空气往往是传播和制造疾病的最佳场所，很多疾病都是由于空气环境不洁净造成的，因此保持室内空气洁净，新鲜，房间内不要太干燥，让孩子处于一个干净的生活环境中是预防肺炎的有效途径。
3.注意饮食
病从口入，尤其是尚未发育完全的孩子，身体的抵抗能力还不够强，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病，引发肺炎等各种疾病，想要预防肺炎，还要妥善的管理孩子的饮食。
4.远离病源
孩子抵抗力很弱，跗柿椁焚如果来到带有病菌的地方很容易被这些病毒入侵从而造成肺炎等各种疾病，因此做家长的应该尽可能避免孩子接触呼吸道感悌灶燠唢染的病人。在疾病流行的季节应少带孩子串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与孩子接触。
5.增减衣物
孩子还处于懵懂时期，对于是否该添减衣物并没有一个明确擢爻充种的概念，作为家长，应该及时为孩子增减衣物，当莰淇毵荻孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中，这些都是做家长的应该注意的。
6.锻炼身体
锻炼身体才是预防疾病的王道，不论是大人或者孩子，但是孩子仍然有区别于大人，不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式，家长应该根据孩子自身的情况，每天适当的安排孩子进行体育锻炼。
小儿如何预防肺炎
小儿肺炎的预防，在平时的日常生活中要注意保暖，避免着凉，要加强体育运动，以增加自身的抵抗力，在饮食上要合理膳食，不要挑食，不要长时间的待在人群拥挤，空气不流通的地方，不要接触具有肺部感染的人群。
肺炎是一类呼吸系统疾病，是由于致病微生物的入侵，随着毒素的释放，从而引起的肺部炎症性的改变，常见的致病菌包括细菌，病毒，支原体，衣原体，非典型菌等等。
肺炎患者往往会有咳嗽，咳痰，胸闷，气急，严重的时候会有呼吸困难的情况。在治疗上主要是针对致病菌使用敏感的抗生素来进行治疗。
冬季小儿肺炎高发 如何有效预防及护理
小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部有水泡音，也有不发热而咳喘重者。冬天气候干燥，室内外温差大，婴幼儿免疫功能尚未成熟，对环境适应能力差，因此易患此病。小儿肺炎以3岁以内婴儿多见。那么在冬季如何护理小儿肺炎呢?冬季如何预防小儿肺炎?下面就一起来看看吧!
一、小儿肺炎的护理
(1)、保持安静、整洁的环境，保证患儿休息
居室要保持空气新鲜，室温最好维持在18-22℃之间，要保持一定的湿度。此外，要保持居室内安静，以免影响患儿休息，不利于患儿疾病的康复。
(2)、注意饮食营养和补充水分
患儿的饮食宜清淡、易消化、有营养。对于呛奶的患儿，可在奶中加入婴儿米粉，使奶变稠，以避免呛奶。肺炎患儿呼吸次数增多，加上发热，体内水分的消耗较大，故应给患儿补充适量的糖盐水。
(3)、加强患儿的皮肤、口腔护理
及时给患儿更换潮湿衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌都有好处。对于痰多的患儿，家长可将患儿抱起，轻轻拍打其背部，以助痰液排出。对卧床不起的患儿应使其体位经常变动，这样既可防止肺部淤血，也可使痰液容易排出，有助于患儿康复。
(4)、保持患儿的呼吸道通畅
家长要及时为患儿清除鼻腔分泌物，并帮助患儿将痰咳出，以保持呼吸道通畅，且要防止黏稠痰液堵塞及奶汁、药物呛入气管引起窒息。
(5)、按时服药、打针
按医嘱服用退烧药，服药后要给患儿多喝水，以助出汗退热。还可采用物理降温法降温，如酒精擦浴、冷水袋敷前额等。对营养不良、体弱的发烧患儿，可用温水擦浴，或服用具有清热作用的中成药。
二、小儿肺炎的预防
(1)、室内空气新鲜
要保持室内空气新鲜、环境整洁，室内温度和湿度适宜。
(2)、少去公共场所活动
婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。有呼吸道感染时尽量不出门，流行季节少串门，不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩。
(3)、加强锻炼，增强体质
预防呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。多带孩子到户外活动，让孩子多晒太阳，有助于增强体质，提高抗病能力。户外活动时，注意适当增加衣服。
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