导读： 育儿贴士1 时刻提醒自己是孩子的榜样 育儿贴士2 孩子发烧时，用合理的方式判断要不要吃退烧药 育儿贴士3 如无特殊情况，无需给孩子掏耳朵 育儿贴士4 不要盲目给孩子补钙，要讲究时间和方式 育儿贴士5 为孩子做好充分的安全保障
带娃真是操碎了心!小编身边的年轻妈妈经常发出这样的感慨。
都说0～6岁接触到的点点滴滴可能会对孩子产生影响，甚至伴随一生，真怕自己一个不留心就给孩子带来闪失啊……
育儿贴士1
时刻提醒自己是孩子的榜样
带娃，换句话来说也是家长重新认识自身、优化自我的一个过程。当你变得更好时，孩子也会受到正面影响，形成健全的人格。
平时我们就要以平等的姿态融入到孩子的生活中，充当他们的引导者和朋友的身份。
你和伴侣哪怕一个小小的言行举动，都可能被孩子迅速模仿;所以夫妻俩要互相监督，规范自己的言行，才能成为孩子的积极榜样;尽量不要在孩子面前发生争执，有负面情绪时也不要拿孩子当出气筒。
育儿贴士2
孩子发烧时，用合理的方式判断要不要吃退烧药
小儿发烧是一个常见问题，看着孩子难受，真是既心疼又头疼，单是关于退烧药的问题，都有很多讲究和争论。
临床上通常把 38.5 ℃ 作为是否服退热药的分界点。如果超过37.3度就要采用物理降温的方法，比如儿童降温贴，或者用酒精帮孩子擦拭手心脚心等，超过38.5度就得考虑是否要吃退烧药了，当然病没有一刀切的标准，如果孩子很难受，一定要及时给药，减轻孩子因发热引起的不适感。
如果同时还出现头痛、脖子硬、抽搐等任一情况，还是要赶紧去医院。
PS：幼儿免疫力还不健全，特殊环境下容易受交叉感染。如需带孩子去医院，尽量不要久待。
育儿贴士3
如无特殊情况，无需给孩子掏耳朵
很多家长看到孩子耳朵里有耳屎时，都有想掏出来的清洁冲动，有时直接拿着耳勺或棉签就上手了。
但一般情况下，耳屎除了看着扎眼以外，没啥负面影响，反而能帮助隔离外界异物，比如小虫子啥的;当耳屎积累到一定程度，也会自己从耳朵眼里掉出来。
逞一时手快给孩子掏耳屎，如果误伤了孩子娇嫩的耳道，那就麻烦了。当然，如果耳屎太多让孩子不舒服，甚至影响听力，就要请医生用专用工具处理。
育儿贴士4
不要盲目给孩子补钙，要讲究时间和方式
发现孩子存在脱发、枕秃、出牙晚、出汗多、个子矮等任一情况时，一些家长就焦虑了：是不是要赶紧补钙?
表面现象并不能准确说明问题。就算是做检查，验血、验尿、验头发这些检测方法都不靠谱，不能真实反应孩子体内的钙含量;接受度相对广一点的超声骨密度检测法，也被一些儿科专家认为不一定适用于婴幼儿。
如何判断孩子是否需要补钙，小编建议还是应该先看医生，由医生根据孩子的具体情况做出综合诊断。
相比盲目补钙，儿科专家更推荐合理补充维生素 D，它能够很好地促进钙和磷的吸收。
育儿贴士5
为孩子做好充分的安全保障
带娃也是一场修行，让孩子安全健康地成长是家长们最大的期望。但除了教育和健康问题，关于孩子的安全，你们两口子是怎么来保障的?
据统计，0-12岁时孩子意外伤害高发期，有4000万幼儿园及中小学生遭遇过意外伤害，相当于每3个孩子中就有一人遭受意外，是家长最担心的问题之一。
带娃必备的5个育儿贴士 简直太实用
带娃真是操碎了心!小编身边的年轻妈妈经常发出这样的感慨。
都说0～6岁接触到的点点滴滴可能会对孩子产生影响，甚至伴随一生，真怕自己一个不留心就给孩子带来闪失啊……
育儿贴士1时刻提醒自己是孩子的榜样
带娃，换句话来说也是家长重新认识自身、优化自我的一个过程。当你变得更好时，孩子也会受到正面影响，形成健全的人格。
平时我们就要以平等的姿态融入到孩子的生活中，充当他们的引导者和朋友的身份。
你和伴侣哪怕一个小小的言行举动，都可能被孩子迅速模仿;所以夫妻俩要互相监督，规范自己的言行，才能成为孩子的积极榜样;尽量不要在孩子面前发生争执，有负面情绪时也不要拿孩子当出气筒。
育儿贴士2孩子发烧时，用合理的方式判断要不要吃退烧药
小儿发烧是一个常见问题，看着孩子难受，真是既心疼又头疼，单是关于退烧药的问题，都有很多讲究和争论。
临床上通常把 38.5 ℃ 作为是否服退热药的分界点。如果超过37.3度就要采用物理降温的方法，比如儿童降温贴，或者用酒精帮孩子擦拭手心脚心等，超过38.5度就得考虑是否要吃退烧药了，当然病没有一刀切的标准，如果孩子很难受，一定要及时给药，减轻孩子因发热引起的不适感。
如果同时还出现头痛、脖子硬、抽搐等任一情况，还是要赶紧去医院。
PS：幼儿免疫力还不健全，特殊环境下容易受交叉感染。如需带孩子去医院，尽量不要久待。
育儿贴士3如无特殊情况，无需给孩子掏耳朵
很多家长看到孩子耳朵里有耳屎时，都有想掏出来的清洁冲动，有时直接拿着耳勺或棉签就上手了。
但一般情况下，耳屎除了看着扎眼以外，没啥负面影响，反而能帮助隔离外界异物，比如小虫子啥的;当耳屎积累到一定程度，也会自己从耳朵眼里掉出来。
逞一时手快给孩子掏耳屎，如果误伤了孩子娇嫩的耳道，那就麻烦了。当然，如果耳屎太多让孩子不舒服，甚至影响听力，就要请医生用专用工具处理。
育儿贴士4不要盲目给孩子补钙，要讲究时间和方式
发现孩子存在脱发、枕秃、出牙晚、出汗多、个子矮等任一情况时，一些家长就焦虑了：是不是要赶紧补钙?
表面现象并不能准确说明问题。就算是做检查，验血、验尿、验头发这些检测方法都不靠谱，不能真实反应孩子体内的钙含量;接受度相对广一点的超声骨密度检测法，也被一些儿科专家认为不一定适用于婴幼儿。
如何判断孩子是否需要补钙，小编建议还是应该先看医生，由医生根据孩子的具体情况做出综合诊断。
相比盲目补钙，儿科专家更推荐合理补充维生素 D，它能够很好地促进钙和磷的吸收。
育儿贴士5为孩子做好充分的安全保障
带娃也是一场修行，让孩子安全健康地成长是家长们最大的期望。但除了教育和健康问题，关于孩子的安全，你们两口子是怎么来保障的?
据统计，0-12岁时孩子意外伤害高发期，有4000万幼儿园及中小学生遭遇过意外伤害，相当于每3个孩子中就有一人遭受意外，是家长最担心的问题之一。
健身九个实用小贴士
现今，关于健身的贴士漫天飞，数不胜数。然而，注意了，以下我们所要提供给你的贴士将是那些更实在更有用，而往往又是给所谓的健身杂志所遗漏忽略的!
贴士NO.1 这个应该说是健身贴士中最最基础的一个了，然而据观察，很多健身学员都忽略了它----要穿合适的衣服进行练习。你在体育管里的着装必须能保证你的活动自如和安全。
健身馆里最大的问题往往是很多男性健身学员都不穿上衣而进行锻炼，试想，你凭什么让其他学员受到你“腋臭”的困扰呢?也不要穿任何型号的健美无袖圆领衫，最低限度你也该穿一件T恤。
贴士NO.2 定期(训练前后及训练时)喝水。这个建议不仅仅实用于你在健身馆的时候，它适用普通的每一天，常喝水是一个不错的习惯。
贴士NO.3 确保你掌握了正确的举重技巧。如果你用错误的技巧或者方式进行训练，你不仅得不到任何提高，还往往会拉伤你的肌肉，破坏肌腱和韧带，甚至造成骨折。
贴士NO.4 开始联系举重之前你应该做好热身活动。你可以先做5-10分钟的脚踏车练习。5-10分钟就足够让你血液传输自然，心脏进入运动状态。接下来要负重热身了，你可以选择你将要进行练习的重量的40%进行热身，先让你的肌肉适应。
贴士NO.5 不要自不量力，举起超过你能力的重量，虽然那让你看起来更加强壮。很明显，如果重量超过了你的负荷量，你很可能会因此受伤。不要把虚荣心带到健身馆去了。
贴士NO.6 你的饮食习惯对你的健身效果起到了及其重要的作用。你必须根据你的健身效果调整你的饮食。没有好的饮食习惯配合，谁都不可能取得健身的成功。
贴士NO.7 健身的同时你可以服用相关的健身辅助营养药品。这个有助于你的健身进程，具体方法可以咨询你的营养师或者教练。
贴士NO.8 带着一个训练计划去健身馆。有些人就是这样，事前没有明确的计划，在健身馆里进行的是随即练习。就我知道的，有些人一个星期可能做3次的腿部练习，而完全忽略了身体其他部位的训练，很明显，只是由于他们没有一个明确的健身计划。专家建议，为自己建立一个健身计划，记下自己的健身日志，这样你便有一个明确的目标，你也可以知道自己的进度。
贴士NO.9 精力要集中。在你进行训练的时候你必须集中精力，这样有助于你保持正确的姿势，也很可能让你举起更高的重量，有助于你肌肉的锻炼和减肥。
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