导读： 怎么判断孩子有没有 扁平足 ？ 扁平足会对孩子造成哪些危害？ 让扁平足远离孩子的五大原则 1、合适的运动可减少扁平足 2、正确选鞋可防扁平足后遗症 3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜 4、常换洗和晾晒鞋袜 5、每晚用热水给孩子泡脚
不少宝宝有扁平足的状况，这样会对宝宝的健康造成不良影响，家长们应当特别注意。
怎么判断孩子有没有
扁平足
？
最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。
扁平足会对孩子造成哪些危害？
扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫“平足症”，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。
让扁平足远离孩子的五大原则
1、合适的运动可减少扁平足
孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。
2、正确选鞋可防扁平足后遗症
儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。中山大学中山医学院义肢矫形课程教学顾问和兼职教授吴昆英先生建议，家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。他补充说，健康鞋应具备以下元素：
1）、有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症；
2）、有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度；
3）、前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度；
4）、定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。
3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜
如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。
4、常换洗和晾晒鞋袜
小孩好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。
5、每晚用热水给孩子泡脚
每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉，既可以预防感冒，又可以帮助孩子快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。
宝宝做脑ct危害大吗
宝宝做脑ct的危害是比较大的，因为频繁的做脑ct，容易增高宝宝患有脑肿瘤的风险。但是ct对宝宝脑部的危害，还和辐射大小与ct次数有关，所以做ct时要选择合适的辐射剂量，这样可以降低ct辐射对宝宝的伤害。
建议宝宝在短时间内做ct次数尽量控制在三次以内，对脑细胞发育迟缓的婴幼儿来说，应尽量避免做脑ct检查。
宝宝穿开裆裤的4大危害
夏季天气太热，很多妈妈都给宝宝准备了一条清爽的开裆裤，这样让宝宝更凉快些，可是妈妈们，你们知道吗?夏天给把宝宝穿开裆裤对宝宝是有伤害的，下面一起跟小编一起看看，妈妈们可要警惕了哦!
一、招惹蚊虫
有些妈妈在外出游玩时喜欢给宝宝穿上开裆裤，这是非常不可取的。宝宝穿开裆裤暴露臀部、外阴部，坐在草地上蚊虫比较容易爬近。
蚊虫是传播疾病的载体，被蚊虫叮咬的后果可能会很严重。因为人体的个体差异性大，所以遇到虫类攻击后症状轻重也不一样，严重时有的人会出现全身症状甚至危及生命。而宝宝通常体质较弱、抵抗力较差，又爱玩耍，所以最容易受到虫类的攻击而发病。
况且泥土里会有很多小虫子，它们容易沿着宝宝的光屁股往上爬，爬进宝宝皮肤上里为非作歹，一旦跑进宝宝的眼睛、鼻子、耳朵那可不得了。所以小编建议妈妈带着宝宝去野外玩耍时，最好让宝宝穿上长衣长裤，不要让皮肤暴露太多。
二、招惹寄生虫
无论是刚学会爬还是刚开始学走路的宝宝，都经常会在地上爬、地上坐。特别是在公共场所，除了肉眼所能看到的脏污之外，这些地方其实也是寄生虫大量聚集的地方。穿开裆裤的宝宝更容易招惹寄生虫，从而使宝宝患上蛔虫病、钩虫病等，危害宝宝的健康。所以，当宝宝会说出有排便的要求的时候，最好不要再穿开裆的裤子。
而且很多的小宝宝都喜欢吸吮手指。宝宝探索周围的实际世界，大部分是通过自己的小手。穿开裆裤的宝宝总喜欢用小手会触摸到自己的臀部或者阴部。如果小宝宝便后没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物就会通过吮吸小手进入宝宝的体内，也会很容易把寄生虫带到体内。
三、容易晒伤
现在是炎热的夏天，一天下来平均气温都有34摄氏度左右，宝宝穿开裆裤更容易被太阳晒伤。
如果宝宝真的因为穿着开裆裤被晒伤了，如果晒伤不严重，用一块毛巾或纱布在凉水里浸湿后拧干，轻轻敷在宝宝晒伤的部位，一天敷上几次，每次10-15分钟(注意不要让宝宝着凉)。或者在微温的洗澡水中加入一勺小苏打粉，让宝宝泡澡，这样也可以为皮肤降温，缓解红肿。无论用哪种方法处理之后，都要为宝宝轻轻涂上一层水分保湿乳液，保证宝宝的皮肤得到充足的水分滋养。
但如果宝宝的晒伤比较严重，出现了水疱，请你带宝宝去看医生。不过，为了使宝宝娇嫩的皮肤不被晒伤，最好还是不要给宝宝穿开裆裤了。
四、容易受伤
开裆裤不能对活动中的宝宝有任何的保护作用，宝宝的外阴是身体最娇嫩的部位之一，也很容易受伤。失去了纸尿裤或者衣物的包裹，宝宝在游戏过程中极易擦伤、烫伤、夹伤、撞伤等。
如果在户外，一不小心就会被尖锐的物品如玻璃碎片、树枝等刺到，或遭遇宠物抓咬，这些伤害都会为宝宝带来很大的健康影响，甚至可能导致终身残疾。
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