导读： 自来水煮沸后 放凉至40℃左右 矿泉水冲奶粉致宝宝便秘 冲奶粉的水，对小婴儿更重要用什么水冲奶粉比较好
自来水煮沸后 放凉至40℃左右
关于该用什么水冲奶粉的问题，并不只是中国的父母想知道。国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议。其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到欧盟饮用水的卫生情况，他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶，建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话，可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接，而且只用冷水，不要用热水管里的水，因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。除此之外，还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水，因为这有可能会造成水中微生物超标。
若不能满足上面这些要求，欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时，再考虑使用煮沸后冷却的水。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
矿泉水冲奶粉致宝宝便秘
如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。
除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
冲奶粉的水，对小婴儿更重要
首先，我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的婴幼儿，尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟，但也并不是那么脆弱。而且，这个年龄也已经开始吃辅食，不管是母乳，配方奶粉还是辅食，里面营养素的含量都不是一成不变的，而是在一定的范围内变化，婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的，避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。
而对于六个月以内的婴儿，奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养，正常情况下都不需要额外喝水。这时候，冲奶粉所用的水就相对比较重要了。
勿用矿泉水冲奶粉,会危害宝宝健康
勿用矿泉水冲奶粉 会危害宝宝健康
为了保证宝宝的“安全、健康”，张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉，结果有一天，她发现1岁的孩子突然血尿了。去医院一查，被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。
矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。”
如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。
除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。
因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸，放凉就可以了。常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用，若出现血尿症状，要到医院进行检查。
宝宝奶粉喝到几岁最好 宝宝断奶后吃什么好
宝宝喝奶粉，一般喝到三岁最好。
宝宝出生以后是乳类喂养，六个月之前乳类是唯一的食物，随着宝宝年龄的增加，六个月以后要逐渐添加辅食，才能满足宝宝生长发育的需求。三岁前的宝宝肠胃功能尚不完善，提前断奶就只能像大人一样吃主食，肠胃消化负担较重，营养的吸收等也会有影响，所以建议宝宝吃奶粉最少到三岁。
宝宝断奶后吃什么好
宝宝在断奶后，要添加辅食，可以吃的食物非常多，应尽量以清淡和容易消化的食物为主，来看看适合宝宝吃的食物有哪些？
适合宝宝吃的食物
1、玉米排骨汤
玉米含有非常丰富的蛋白质，维生素以及人体机能消耗所需要微量元素，排骨中的钙质和蛋白质、脂肪酸很丰富，两者结合就能够发挥出强身健体，刺激大脑细胞，增加大脑的记忆功能的功效。
2、鱼肉
鱼肉中含有的球蛋白以及大量不饱和的脂肪酸，维生素及微量元素等，都能增强孩子的记忆力，鱼肉有天然脑黄金的美称。
3、虾
虾含有非常丰富的磷元素，能增强抵抗力。虾皮含有非常高的钙，小孩子多食用的话，不但能强身健体，还能提高大脑的运作，增强记忆力。
4、鸡蛋
鸡蛋含有非常丰富的蛋白质和维生素，能帮助增强记忆力，每天吃一个鸡蛋可以益智。
5、鸡肉
鸡肉的蛋白质含量比较高，脂肪含量低，很好消化，经常吃可以起到滋养身体，提高免疫力的作用。
6、核桃
核桃含有多种营养物质，是健脑神器，可以提高孩子的记忆力。
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