导读： 1、脱水和电解质紊乱： 2、病毒性心肌炎： 3、肠套叠： 4、营养不良： 暂停吃乳制品 米汤 蛋黄 多喝糖水 胡萝卜汤 栗糊膳小儿腹泻的四个危害要当心
1、脱水和电解质紊乱：
腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质，而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时，如果不能及时有效地补充水份和电解质的话，就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱。其中，电解质紊乱包括低钠、低钾、低钙和低镁，它们不仅不利于疾病的恢复，而且还会给孩子带来不必要的痛苦，例如低钾可引起顽固性的腹胀，低钙可引起手足抽搦或惊厥。
2、病毒性心肌炎：
它发生在肠道病毒感染所致的腹泻之后，腹泻使患儿的抵抗力进一步下降，病毒就可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严重的心律失常导致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。
3、肠套叠：
小儿常见的急腹症之一，多见于4～10个月的婴儿。随着年龄的增长，发病率逐渐降低。绝大多数婴儿肠套叠是原发性的，只有2%～8%的病例为继发性。由于肠蠕动失去正常节律性，肠环肌发生持续性局部痉挛，肠近端剧烈蠕动，遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。腹泻和伴随它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因，应当引起警惕。
4、营养不良：
多发生在迁延性腹泻或慢性腹泻之后。营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹泻迁延不愈还会加重营养不良，造成恶性循环。
宝宝腹泻饮食暂停吃乳制品
包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。
米汤
这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可。
蛋黄
可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。
多喝糖水
小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
小儿腹泻最基本的饮食建议 小儿腹泻应该这样预防
小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的，以大便次数比平时增多及大便性状有改变(如稀便、水样便、黏液便或脓血便)为特点的儿童常见病，尤其6个月至2岁婴幼儿的发病率较高，多发生在夏秋季节。那么小儿腹泻应该怎样预防呢?有什么好的饮食建议呢?
小儿腹泻最基本的饮食建议
1、不能进食病死牲畜的肉和内脏，肉类、禽类、蛋类都要煮熟后才能食用;
2、不吃腐败变质的食物;
3、不喝生水;
4、生吃瓜果要先进行烫洗;
5、饭前便后要洗手;
6、少吃辛辣食物。在吃辛辣食物之前，可先适量食用奶制品，有助于保护胃黏膜;
7、根据孩子的体质进行饮食调理。中医认为，温性体质的人可适量多进食凉性食物，凉性体质的人可适量多进食温性食物，中性食物则皆可进食。
小儿腹泻应该这样预防
1、保证小儿的所处的环境干净整洁， 小儿自身的清洁做到位，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防小儿腹泻也是如此。防止病从口入，一定要对小儿使用的餐具消毒，食材一定要洗干净。
2、母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证小儿的健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪。
3、为小儿添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证小儿能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期。
4、小儿发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止小儿腹泻。
小儿腹泻的饮食禁忌
小孩腹泻，是一种常见的儿科疾病。是由于日常生活没有养成好的饮食生活习惯引起的。那么，小儿腹泻的饮食禁忌有哪些呢？下面我们不妨来了解一下。
小儿腹泻的饮食禁忌
1、忌吃生冷、刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
2、忌吃豆制品食物
如豆类、过多的牛奶等，会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。
3、忌吃高糖食物
如糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。此外，因腹泻时消化能力降低，如奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
5、忌吃不易消化的食物
如油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。此外，如火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
6、忌吃粗纤维较多的食物
如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
小儿腹泻的饮食调理原则
1、增加流质饮食的摄入
首先，根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、果汁等。这些饮食易于吸收，并含有大量电解质。
2、适当添加一些水果和蔬菜
在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。
3、先从流质至半流质
一般情况下，小儿秋季腹泻如果次数不多，可不用禁食，婴儿可正常哺乳。如果腹泻严重则需短暂禁食，病情好转后先从流质、易消化的饮食开始，忌过早食用肉、蛋等不易消化。
以上就是关于小儿腹泻的饮食禁忌的分享。患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、辣椒、动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。希望以上内容对大家有所帮助！
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