导读： 润唇膏使用的注意点 1、不要使用太频繁 2、不要使用带香味和颜色的润唇膏 怎样使嘴唇不会干燥皲裂 1、多喝水 2、尽量不要舔唇 3、涂抹蜂蜜
润唇膏使用的注意点
1、不要使用太频繁
很多人在涂抹过润唇膏后，过一段时间，就会觉得嘴唇又有点干燥了，这时候就会继续涂抹，如此反复，一天使用润唇膏的次数十分频繁。
实际上润唇膏并不是治疗嘴唇皲裂的好方法，润唇膏只是可以起到缓解嘴唇干燥的作用，所以常使用润唇膏并不能治疗嘴唇皲裂，而且使用次数过多，反而会让嘴唇很“受伤”。
其实冬天一天使用润唇膏的次数最好不要超过三次，如果经常使用润唇膏，那么润唇膏里的化学成分就会对嘴唇造成伤害，引起嘴唇发炎，加剧嘴唇的红肿疼痛。
而且经常使用润唇膏会使嘴唇的自我保护能力下降，一旦停用润唇膏，那么嘴唇将变得非常容易干燥和皲裂，这样就会对润唇膏产生依赖，所以每天使用润唇膏次数一定要控制住。
另外，如果频繁使用润唇膏，那么人体总会在不经意间将润唇膏的成分吃进肚子里，这些润唇膏里总归会有对人体有害的成分，一旦吃进体内，长期以往，对人体的危害将会非常大!
不少人喜欢在晚上睡觉前将润唇膏抹在嘴唇上，认为晚上是皮肤吸收养分的好时间，但是在长时间的睡眠中，人体睡觉的时候总会习惯性张着嘴巴呼吸，这样就会将润唇膏吃进体内，对人体并没有好处，所以小编建议各位，睡觉的时候最好不要涂抹润唇膏，在睡觉前一段时间涂抹，保证嘴唇不干燥即可。
2、不要使用带香味和颜色的润唇膏
到了冬季，正是因为很多人都会有嘴唇皲裂的毛病，加上很多女性天生爱美，所以不少润唇膏厂商会生产很多五彩缤纷和不同香味的润唇膏供人们挑选使用。
在挑选润唇膏的时候，除了要注意保质期外，更重要的是，尽量不要使用这些带香味和颜色的润唇膏，因为这些润唇膏里添加了大量的香料和染色剂，虽然可以让嘴唇变得美美的，而且香味也是吸引人们购买的一大因素。
但是这些润唇膏的香料和染色剂都是含有大量的化学成分，这些化学成分不仅无法证实对人体是否会无害，更重要的是，一旦购买到劣质的润唇膏，那么对嘴唇的伤害很大，非常容易引起嘴唇过敏，出现红肿、裂皮、起泡的症状，让人十分疼痛。
如果经常使用带颜色的润唇膏，还会导致色素沉淀，导致嘴唇的颜色过深，危害嘴唇的健康。
而且，一旦这些润唇膏被人体误食，那么后果真的难以想象，严重的，甚至还会有致癌的隐患!
所以在挑选润唇膏的时候，我们要观察润唇膏的配方，配方越简单，说明润唇膏里添加的东西就越少，这样就可以避免润唇膏对嘴唇的伤害，从而保护嘴唇。
怎样使嘴唇不会干燥皲裂
虽然润唇膏的确可以帮助锁住嘴唇的水分，缓解嘴唇干裂的症状，但是润唇膏又不能频繁使用，那么有什么办法可以帮助人们摆脱嘴唇干裂的困扰呢?
1、多喝水
冬天天气寒冷，空气中水分含量很少，显得非常干燥，所以造成了体内的水分流失，从而导致嘴唇出现了干燥皲裂的症状。
所以想要让嘴唇不再干燥皲裂，那么每天就一定要多喝水，每天至少喝到2000毫升的水分，从而给大量消耗水分的身体补充水分，体内水分充足了，干燥现象也将不再困扰我们了。
而在水里加些食盐，饮用这样的淡盐水，效果将更好了，淡盐水可以帮助人体锁住体内的水分，体内水分不易流失，这样的嘴唇就可以长时间保持水润了。
2、尽量不要舔唇
造成冬天人们嘴唇干裂的另一大因素就是人们容易舔嘴唇。
因为冬天天气干燥 ，水分流失严重，当嘴唇感到干燥的时候，人们总会想用舌头舔下嘴唇，虽然当时可以缓解嘴唇的干燥症状，但是嘴唇上的口水蒸发后，嘴唇将变得更加干燥，也更加容易出现皲裂的现象，所以一定要控制住舔唇的冲动。
3、涂抹蜂蜜
其实最天然的润唇方法就是将蜂蜜涂抹在嘴唇上，因为蜂蜜是一种纯天然的滋补品，涂抹在嘴唇上不仅可以锁住嘴唇的水分，而且还能够滋润嘴唇，更重要的是，蜂蜜还有一定的消炎能力，涂抹在嘴唇上可以治疗嘴唇皲裂，并且缓解嘴唇皲裂带来的疼痛感，堪称是纯天然的润唇方法。
秋冬进补需谨慎，身体患有代谢类疾病的人群能够食用羊肉吗
很多人都知道秋冬季节需要进补，通过适量的进补，可以将身体调节到一个良好的状态，才能帮助身体安然度过寒冬。
在众多的进补食材中，其中羊肉是秋冬时节进补的最佳食材，羊肉中含有的有效成分具有很好的温补作用，适量食用以后，对身体有很好的滋补作用。那么身体有代谢类疾病的人群能够食用羊肉吗?
高血压患者能够食用羊肉吗
高血压患者是因为身体内钠离子代谢异常引起的血压升高的症状，羊肉中含有的蛋白质、脂肪以及胆固醇含量比较丰富，高血压患者食用以后，很容易就会引起身体内血压升高，不利于身体的健康。
所以说，高血压患者尽量不吃或者少吃羊肉，可以少量食用一些纯瘦肉的羊肉，其中含有的脂肪比较少，并不会引起血压升高。
糖尿病患者能够食用羊肉吗
糖尿病患者是由于身体内胰腺代谢功能障碍引起的胰岛素分泌出现了紊乱，进而导致血管内血糖的代谢出现了异常，进而导致血糖过高，影响着身体内分泌的代谢功能。
由于羊肉中含有蛋白质、维生素以及矿物质成分比较丰富，适量食用以后，并不会引起血糖升高，对身体还有很好的滋阴补肾、强筋健体、益气补血的作用，可以很好的提高糖尿病患者的体质以及免疫力，对身体有很好的滋补作用，所以说，糖尿病患者是可以食用的食用羊肉的。
痛风患者能够食用羊肉吗
痛风是由于身体内嘌呤代谢出现了障碍引起的急性或者慢性关节炎，痛风部位会出现红肿热疼的症状，并且疼痛剧烈，这是由于身体内尿酸大量在关节部位沉淀，并扩散到各个组织之间，并引起关节局部出现的炎症反应。
而羊肉中含有大量的嘌呤类成分，食用以后，就会诱发痛风急性发作，严重危害身体的健康，所以说，痛风患者禁忌食用羊肉。
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冬季护唇避开四误区,润唇膏随便选更伤唇
冬季嘴唇干裂怎么办?冬季天气很干燥，如果再不注意保护嘴唇，嘴唇很容易干燥、蜕皮，甚至流血，这样很影响美观，这对于美眉来说是一个硬伤，所以冬季护唇是非常重要的，很多美眉都了解一些护唇方法，但是在护唇过程中不免陷入误区，使得效果适得其反，今天小编就为大家揪出这些护唇误区，美眉们可要注意了。
误区一：润唇膏随便选一支
廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。
建议：正确选择质量有保证的护唇膏。
误区二：舔嘴唇
舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。
误区三：用强果酸去唇部角质
去唇部角质用强果酸会对唇部肌肤造成直接伤害。
建议：每周一次唇部温和去角质，在去角质前可先擦一层唇膏，用热毛巾敷一下唇部，让死皮软化，然后涂上一层唇部专用的去角质产品，轻轻地按摩唇部，接着用温水清洗干净，最后一定要涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。
误区四：唇部美白会造成过敏
只要你选择的是温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。可供选择的有维生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，应该避免是酸度比较高的成分或者浓度比较高的果酸，以免造成唇部的刺激。
建议：先用沾湿美白化妆水的化妆棉敷在嘴唇上面，等待3-5分钟后，在角质已被软化的唇部上面，轻轻地拍上有抗过敏及抗氧化的美白精华，一直到它吸收完毕。
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