导读： 预防呼吸道感染 掌握好运动量 饮食有节 及早干预 戒烟 补充水分，切忌过量 适当休息，避免过劳 情绪愉悦，防止波动 发生心衰，及早救治
春季如何防心血管患者心衰?心血管病对患者的身体危害比较大，对于中老年患者来说，生活中稍有不慎就会出现心衰的现象，春季要防治心血管患者出现心衰就显得特别的重要，生活中的九大方法一定要掌握防心衰。
预防呼吸道感染
心血管病患者应根据天气变化及时增减衣服。当地有呼吸道传染病流行时，不要到人群拥挤的公共场所，防范感冒、流感、肺部感染等，以免诱发心衰。
掌握好运动量
心血管病患者在病情稳定时，应在医生指导下，选择适合自己的锻炼方式，如散步、快走、慢跑、打太极拳等，锻炼要循序渐进、量力而行，锻炼后以自我感觉舒适为宜，宜长期坚持。
饮食有节
在注重膳食营养搭配均衡的同时，宜吃低脂肪、高蛋白质、富含维生素、矿物质的食物，每顿七八分饱。可常吃些新鲜蔬菜瓜果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等，不吃过于油腻、过咸、过辣的食物，不喝浓茶、咖啡、白酒等。
及早干预
高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜病、肺心病、糖尿病、曾经突发心脏病或心功能不全者，是发生心衰的高危人群，医生应根据患者的具体情况制订优化治疗方案，并采取多种干预措施，以预防心衰的发生。
戒烟
香烟中的焦油和烟碱可直接损害心血管，促使冠状动脉血管发生痉挛，加重病情，引发心绞痛、心肌梗塞和心衰。因此，心血管病患者一定要戒烟。
补充水分，切忌过量
注意补充水分，每天喝1500～2000毫升白开水，以稀释血液，保证血流畅通。若已发生心衰，则要限制饮水量，以免饮水过多增加血容量，使心衰加重。
适当休息，避免过劳
心血管病患者一定要休息好，保证晚睡8小时，午睡1小时;不干重体力劳动;不参加较剧烈的运动。
情绪愉悦，防止波动
变化无常的秋冬天气容易使人产生烦躁恼怒、焦虑抑郁等不良情绪，诱发心衰。因此，心血管病患者要调整好自己的心态，防止情绪波动，保持心理平衡。
发生心衰，及早救治
心血管病患者一旦出现脚踝部进行性肿胀、活动后容易疲劳，或出现咳嗽、呼吸急促等貌似气管炎或支气管哮喘的症状，或精神异常等貌似精神病或脑血管病症状时，很可能是心衰发出的早期信号，应及时到医院心内科就诊，以早确诊，早治疗。
怎么预防下呼吸道感染
一首先要提高机体的免疫力和抵抗力，这时应该注意不要熬夜，劳逸结合，平时多注意运动以增强体质，二要随着天气的变化，注意增减衣物，出门戴口罩，勤洗手。
患者如果得了下呼吸道感染，这时应该给予积极的治疗。如果是病毒引起的，应给予抗病毒治疗，如果是细菌引起的，应给予抗菌消炎治疗。治疗期间注意不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜等。
如何预防术后呼吸道的感染
预防术后呼吸道的感染一般可从病房环境、术后体位、呼吸道通畅、口腔护理等方面有所要求。
1、病房环境：患者在术后应进入ICU层流消毒病房，并且应将病房内的温度调至20℃～24℃，湿度50％～60％。并且应注意患者术后转入普通病房，应保证病房内的空气新鲜，紫外线每日消毒，并减少陪护及探视人员。
2、术后体位：麻醉未清醒前应去枕平卧、头偏向一侧，患者清醒后如果血压平稳，可改平卧位，抬高床头30°~60°。
3、呼吸道通畅：术后医生应指导患者深呼吸，并在呼吸气末从深部咳嗽，还应经常给患者拍背，鼓励患者多进行运动。
4、口腔护理：患者在平时还应多进行漱口，坚持每天早晚用温水刷牙，还应控制辛辣、冰冷以及过热的食物。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
四大人群易患春季心理病 如何预防心理感冒
春季女性和学生最易患精神病由于女性天生的自制力比较弱，而学生又经常要面对考试的压力，所以目前这两个人群中，患有精神疾病的人数正在增加。医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流和气湿等气象要素最为变化无常的就是春季。易患春季心理病的四大人群多虑族。
-
大雪养生做好“九防” 防呼吸道疾病煤气中毒
生姜的营养价值生姜的可食用部分95%。尚含促进消化液分泌的姜辣素等成分。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。五防呼吸道疾病包括感冒、咳嗽、肺炎等。六防煤气中毒利用煤气洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。
-
冬季谨防三大疾病 防呼吸道疾病注意通风
冬季时节我们需要谨防呼吸道疾病的出现，冬天寒冷，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。在这种情况下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。
-
冬季幼儿如何预防呼吸道疾病？
特别对喂奶的婴儿，家长患感冒应戴口罩接触婴儿。利用温差的剧烈变化，刺激机体，可促进小儿新陈代谢，提高呼吸道的抵抗力。注意事项另外，小儿不是成人的缩影，发生了呼吸道疾病应及早就医，不要盲目自行投药。
-
冬季呼吸保健操 帮助预防感冒
哪些呼吸保健操能够帮助你治疗感冒呢?盐水漱口，清除口腔余痰及微生物。两手拇指屈曲，用其第一指关节按摩迎香穴，不少于30次。两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。温馨提示：两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁，同时深吸气，不少于10次。
-
春季如何预防感冒 春季预防感冒小常识
及时增减衣物春季气温还不稳定，俗话说的好，春寒料峭，因此在春季要注意及时增减衣服。不去人多的地方春季是流行性感冒多发期，因此春季尽量不去人流量比较多的地方，如果身体免疫力不强的话，很可能会被感冒病毒传染的。提前预防如果身边有朋友感冒的时候，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前吃一些消炎药进行预防，防患于未然。
-
大雪节气呼吸病高发 如何高效预防呼吸道疾病
大雪节气的到来，意味着天空中降雪的可能性比小雪大了许多，同时，温度大大降低，北方大部分地区会在这一天跌至零点以下，南方也会出现很大程度的降温。因此，人们在这一时节就更加要注意呼吸道疾病的爆发，据医院数据表明，在这个时节出现呼吸道疾病的几率非常高。下面就跟小编一起去看看预防呼吸道疾病的具体方法。因此，有效地避开过敏原是降低呼吸道疾病发生的另一主要保障。
-
呼吸衰竭应该如何预防 怎么预防呼吸衰竭
呼吸衰竭是由于肺部疾病引起的，预防呼吸衰竭要从肺部疾病的治疗开始，很多人只知道患病后去治疗，却不知道如何在早期进行预防，专家教你，如何预防呼吸衰竭。
-
春季如何预防感冒 春季预防感冒的小常识
及时增减衣物春季气温还不稳定，俗话说的好，春寒料峭，因此在春季要注意及时增减衣服。不去人多的地方春季是流行性感冒多发期，因此春季尽量不去人流量比较多的地方，如果身体免疫力不强的话，很可能会被感冒病毒传染的。提前预防如果身边有朋友感冒的时候，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前吃一些消炎药进行预防，防患于未然。
-
春季如何预防感冒 春季预防感冒的小技巧
据了解，人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。坚持体育锻炼
-
春季预防感冒吃什么 春季预防感冒吃什么好
春季气候不稳定，时寒时热，稍不注意，就容易外感风寒湿气，表现出感冒咳嗽等症状。要想不被感冒所侵害，需要提高自身免疫力。那么春季预防感冒吃什么呢？我们一起来看看吧。1.多吃富含蛋白质的肉蛋奶、豆类及菌类蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质。所以,我们必须保证从食物中摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源是奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及其制品。动物蛋白质中，牛奶、蛋
-
为什么呼吸道感染会引起心力衰竭
呼吸道感染会引起心力衰竭，一方面是因为严重的呼吸道感染会导致重症肺炎，从而进一步的影响呼吸，导致呼吸功能的障碍甚至衰竭，当出现呼吸衰竭的时候，会出现低氧血症，机体缺血缺氧会对器官组织造成不利的影响，当然也会对心脏的功能造成不利的影响，严重情况下会导致心脏功能的受损甚至衰竭。另一方面，在低氧的情况下，尤其是在代偿期的时候，机体会通过增加心输出量来提高携氧量，那么心输出量的增加是以心脏的收缩力的增加或
-
春季预防乙肝传染六大措施要谨记
接种乙肝疫苗是预防HBV感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。乙肝疫苗全程接种共3针，按照0、1、6个月接种程序。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后24h内接种。2、夫妻之间过性生活时要采取安全预防措施或者接种乙肝疫苗，乙肝患者在性生活要做到不疲惫，以免劳累导致病情加重。
-
秋季预防感冒小常识 开窗透气深呼吸
致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。足部，被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。坚果一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。酸奶最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。姜糖水先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
-
春季来临传染病多,如何预防幼儿感冒
身体缺水就会引起感冒上火。这样孩子身体里面的维生素丰富，会使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。充足的睡眠幼儿要保持足够的睡眠。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。室内多通风春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，这样保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。
