导读： 冷水浴面 热水泡脚 呼吸蒸汽 热风吹面
生活中预防风寒感冒的一些措施。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次.
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒.
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状.
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈.
流行性感冒的预防有哪些
流行性感冒主要的预防措施是个人防护、接种疫苗以及增强抵抗力。
一、个人防护，比如外出时佩戴口罩进行防护，再比如流感高发的季节应该尽量避免去高危的场所。
二、接种疫苗，接种流感疫苗是预防流行性感冒主要的措施之一，但是仅通过这种疫苗并不足以完全防止流行性感冒。
三、其他措施，比如需要注意均衡的营养，乐观的心态，规律的作息以及适当的运动等，上述这些能够增强自身免疫力，从而有助于预防流行性感冒的发生。
流行性感冒的治疗措施有哪些
一般来说如果患者出现了流行性感冒，建议尽快去正规综合性医院就诊，其治疗措施主要包括以下一些方面：
一、隔离，应当对疑似和确诊流行性感冒的患者进行隔离。
二、对症治疗，可以应用解热镇痛药物，缓解鼻黏膜充血药物，以及止咳化痰药物等治疗。
三、抗病毒治疗，应当在发病48小时之内使用神经氨酸酶抑制剂类药物能够抑制流感病毒复制，降低致病性，减轻症状，缩短病程，减少并发症，此类药物毒性较低，较少耐药，而且耐受性较好，是目前治疗流行性感冒最好的药物，常用药物是奥司他韦。
四、支持治疗和预防并发症，应当注意休息，多饮水，增加营养，给予易消化的食物，应当注意纠正水、电解质紊乱的情况，密切观察病情，检测并预防并发症。呼吸衰竭时可以给予呼吸支持治疗，再有继发性细菌感染时应当及时使用抗生素进行治疗。
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