导读： 新鲜的橘子皮千万别吃
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。
冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。
新鲜的橘子皮千万别吃
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。
橘子皮泡脚的功效与作用
橘子皮就是水果橘子外层包裹着的桔红色果皮，人们吃橘子时把它收集起来风干，然后保存较长时间就能入药。它入药以后可以煮水泡脚，这样做对人类身体有多种好处，那么橘子皮泡脚的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
橘子皮泡脚的功效与作用
1.止痛止痒
橘子皮中含有一些药用成分，具有明显的抗炎抗病毒和抗真菌能力，人们用它煮水以后泡脚可以消除皮肤表面的细菌与病毒，并能抑制多种皮肤真菌的活性，它对人类因真菌感染导致的脚气有明显治疗作用，能让脚气引发的痛痒症状很快减轻。
2.舒缓压力
橘子皮中含有丰富的维生素和微量元素，经常用橘子皮煮水泡脚，这些有益物质会通过脚底的穴位被人体所吸收，作用到人们的神经系统，从而起到缓解压力、调节情绪的作用，减少人们的不良情绪，让人们带着良好的心情去睡觉，也能提升人们的睡眠质量。
3.去除脚臭
橘子皮中含有丰富的芳香醇和，挥发油，它具有自然而浓郁的香气，人们用它煮水以后泡脚，它含有的这些香气会残留在人类皮肤上，能去除人类经常出现的久处，会让人类的双脚残留下淡淡的橘香味。另外橘子皮泡脚还能让皮肤上的毛孔扩张，能防止脚汗症状出现。
4.滋养肌肤
橘子皮泡脚能让人类双脚皮肤吸收丰富营养，而且它含有的活性成分还能在人类皮肤表面形成一层薄膜，可以防止皮肤中水分流失，坚持用它泡脚会让人类双脚的皮肤变得柔软而细嫩。
5.促进血液循环
人们在用橘子皮煮水以后泡脚，它含有的有效成分会通过这些穴位被人体吸收和利用，能调节人体各器官功能，而且能加快身体内血液循环，并不能让身体内寒毒尽快排出，经常用橘子皮煮水泡脚能让人体的抗寒能力明显提高。
以上就是为大家介绍的橘子皮泡脚的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
橘子皮别乱扔,你不知道的橘子皮功效
一、防晕车
上车前一个小时左右把新鲜的橘子皮放在外对准鼻孔，同时要不短挤压橘子皮喷出更多更重的橘香油味并吸入鼻孔可以防晕车。
二、治疗咳嗽
5克橘子皮加两杯水熬成汤，再加入少量的姜片和红糖趁热喝可以治疗咳嗽。
三、治疗支气管炎
橘子皮5—15克平时泡水喝可以治疗支气管炎。
四、理气消胀
用新鲜的橘子皮加少量的白糖泡水喝可以理气消胀。
五、治疗烫伤
平时不小心被开水烫了或者被什么烫了，用烂橘子擦被烫到的地方，可以治疗烫伤。
六、治疗口臭
平时经常用橘子皮泡水当茶喝可以治疗口臭。
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