导读： 上火牙龈肿痛的注意事项： 秋季牙龈肿痛怎么办
换季时节，天气凉了，天气也变得更加干燥，肝火旺盛，很多人会引火上身。上火后，就会出现很多的症状，上火后很多人都会有牙龈肿痛的症状出现，那么牙龈肿痛应该如何缓解呢?现在就随小编一起了解一下牙龈肿痛的护理高招吧!
上火牙龈肿痛的注意事项：
一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
秋季牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大，呈现深红色或者暗红色，肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，容易滋生细菌，牙龈的自洁能力又差，容易导致炎症的加重，可有深性的分泌物。
秋冬季节很多人都会有牙龈肿痛、口干等干燥上火的症状。针对这样的情况，要怎么应付呢?建议可以先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟，然后咽下食醋。每次重复3~4次即可。然后按压合谷穴20分钟，注意要两手交替按压。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位。
按压的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。
上面介绍的牙龈肿痛的注意事项和治疗方法大家都清楚了吧。秋季摆脱牙龈肿痛的困扰，先要学会呵护牙龈的健康才可以哦!
牙龈发炎肿痛怎么办 6大缓解牙痛的方法
牙龈肿痛是牙龈有炎症的一种表现形式，牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑，导致牙龈肿痛。那么，牙龈发炎肿痛怎么办呢？下面一起来看看吧！
牙龈发炎肿痛怎么办
1.含冰块
含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感，另一方面也可以达到一个很好的消肿的功效。含冰块可能会短时间内使口腔出现一段时间的麻木感，过一段时间就可以自行恢复。
2.冷敷
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙龈肿痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
3.用盐水漱口
这个方法是舒缓牙龈肿胀最古老的方法，但也是最有效的方法之一。盐是抗菌剂，可去除口腔里的污垢，并舒缓发炎的牙龈。
4.多喝热水
多喝热水也是解决自身出现牙床肿痛的非常不错的方法。多喝热水还可以达到一个败火的效果，也可以有效地摆脱因为上火问题导致自身出现的牙床肿痛的症状。尽量喝一些淡盐水，效果会更好。
5.服用消炎药物
如果牙龈发炎肿痛是因为自身口腔内的炎症问题导致的，建议大家使用漱口水清理口腔，可以达到一个很好的消炎杀菌的效果。如果病情比较严重的话也可以采取药物的方法进行治疗，甲硝唑是一种专门消炎的药物，对于清除炎症问题效果不错。
6.多吃水果
水果中富含大量的维生素以及微量元素可以为自身所吸收。所以多吃一些富含维生素C的水果也是缓解自身出现牙床肿痛问题的一种好方法。补充体内所需要的维生素C同样可以达到一个消肿的效果，可以帮助大家在领略美味的同时就可以摆脱疾病的困扰。
通过上述内容我们可以了解到，有6大缓解牙痛的方法。在牙痛的时候可以含冰块，或者多喝点热水和吃水果，这些食物能够有效的缓解牙痛的现象，另外大家在平时要记住在睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。从而导致牙痛的发生。
牙龈肿痛怎么办 4种缓解牙痛的方法不要耽搁
有句俗话说：“牙疼不是病，疼起来要命”。在我们日常生活中，有些朋友会有牙龈肿痛的现象，其中一种就是牙周炎。牙周炎其实是一种慢性的牙齿炎症。多伴随有口臭、牙齿松动，甚至严重的会有脓液流出。那牙龈肿痛怎么办？下面，小编给大家介绍4种缓解牙痛的方法。
牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛属于比较常见的一种病症，其发病率和复发率都是非常高的，病情严重的会导致患者难以下咽，也无法安然入睡。很多朋友出现这一症状之后，都会选择吃止痛药来缓解疼痛，但是又不敢多吃，怕会有副作用。真正体会到“牙疼不是病，疼起来要人命”的感受。
1、敷冰袋
如果牙齿遇热而疼痛，可以采用冰袋或者是冷毛巾等，敷在牙痛部位，能缓解牙疼问题。
2、温盐冲洗牙
当你感到牙疼时，你可以放一勺盐到开水中，等开水冷却到不再沸腾，可以喝的时候，在嘴里漱口 30 秒。可以每天做几次，不仅可以清洁口腔，还可以清除牙龈上的细菌，使牙齿不再疼痛。
3、薄荷茶
薄荷有利于口舌诸病，对口腔中所有疾病都有缓解的作用。因此使用薄荷类食物能够清热解毒，消炎止痛。
4、吃消炎药
要是病情已经非常严重，这时候就需要依靠药物来做治疗了。不过，值得注意的是，患者朋友千万不要自行胡乱吃药，以免产生耐药性，一定要在医生的指导下选择适合自身病情的药哦。
温馨提示：
牙痛时，也要坚持刷牙，可以利于疼痛缓解，同时保持口腔卫生。另外，大家在平时要注意睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。从而导致牙痛的发生。
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