导读： 1、保护肝脏 2、敛肺止咳 3、镇静安神 5、保护肝脏
五味子，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。前者习称“北五味子”，后者习称“南五味子”。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质，故有五味子之名。那么，五味子泡水的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
五味子泡水的功效与作用
1、保护肝脏
五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用。所以，对肝脏细胞具有很好的保护作用，可以抑制化学物质在身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。
2、敛肺止咳
如果身体出现由于肺部及肾部两虚所导致的咳嗽、气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者直接入药服用，具有很好的收敛肺气、止咳的效果。
3、镇静安神
临床实验发现，五味子泡水喝具有很好的镇静安神效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制作用。
4、提高免疫力
五味子中含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等有效成分，有抗氧化、抗心律失常的作用，其中含有的五味子粗多糖可以提高机体非特异性免疫功能，五味子油乳剂能促进细胞免疫，因此五味子泡水有提高免疫力的功效，适合劳伤羸瘦、免疫力低下的人饮用。
5、保护肝脏
五味子中含有维生素C、鞣质、树脂等成分，还含有大量五仁醇、五味子乙素等成分，这些有效成分可以保护肝脏细胞，能增加肝脏的解毒能力，因此五味子泡水有保护肝脏的作用。
以上即是对五味子泡水的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
五味子的功效与作用及食用方法 五味子的功效与作用
五味子能促进肝脏解毒、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。有利于组织细胞的氧气交换，能对心脏组织产生保护作用，也能平缓心跳频率和纾解高血压。五味子是养阴固精补剂之一，能激活一氧化氮的产生，增强男性的体力和持久力。五味子还有生津止渴的作用，可以治疗口干、出汗、津液亏少。
五味子的功效与作用
1、保肝
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
2、增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换，能对心脏组织产生保护作用，也能平缓心跳频率和纾解高血压。
3、养阴固精
五味子是男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力、增进女性的刺激感受性。能激活一氧化氮的产生，进而增强男性的体力和持久力。
4、增进智能健全
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。
5、生津止渴
五味子还有生津止渴的作用，临床中糖尿病的患者也会选用，口干、出汗、津液亏少、气往外辐散的时候可以选用五味子。
6、安神
五味子可以收神、安神，可以用来治疗失眠等症状。
五味子的食用方法
1、在锅中放入100毫升的水，再放入适量的五味子，用旺火烧开之后当做茶饮，可以安神定气，调理肝脏和肾脏功能，对于减轻亚健康人群失眠多梦、烦躁多虑等症状很有帮助。连续服用两个月，能调节睡眠，有非常好的保健作用。
2、一斤五味子与一斤龙眼肉加水熬煮大约一个小时，把渣去掉，再放入一斤蜂蜜，用温火慢慢熬制，直到成为膏状，吃的时候每次取一汤勺的量即可。每天服用两或三次，可以补气血，治疗失眠多梦、心慌心悸、头晕眼花。
3、用五味子、大米和水用慢火熬成粥，每天服用，可以养护肝脏、补养肾脏，还可以温养胃部，尤其是酒后服用五味子粥，可以大大减轻酒精对身体的伤害。
五味子泡酒的功效与作用
中药在我国有着悠久的历史，中药除了能够起到治疗疾病的作用，对于亚健康也有缓解的作用，有一些中药还有食用的价值，比如说五味子就是这样的一种中药，很多人会用五味子来泡酒，那么五味子泡酒的功效与作用呢？接下来一起来看看吧。
五味子泡酒的功效与作用
1.调节血压
五味子泡酒具有一定的强心功效，而且能让人体内的神经保持兴奋，可以促进血液循环，并加快人体内肾上腺激素分泌，它能让人体的血压保持相对稳定正常的状态。
2.保肝及再生肝脏组织
五味子泡酒中含有丰富的有机酸和多种维生素，更含有人体正常代谢时必需的类黄酮和一些木酚素，这些物质对人类身体有明显滋养作用，能提高人体肝肾功能，并能促进细胞再生，加快身体内废物排出。
3.提高睡眠质量
五味子泡酒具有提高人们睡眠质量的功效，因此对于经常失眠、多梦者可以在睡觉之前喝一杯五味子酒，可以有效地促进睡眠。
4.缓解肺虚
五味子泡酒是一种能益气生津，缓解肺虚的中药养生酒，人们也用它以后可以缓解体倦无力和气短心悸，对人们因肺气不足引起的多种不良症状都有明显调理作用。另外，人们出现肺肾阴虚时，也可以及时服用五味子酒，它能让肺肾阴虚引起的咳嗽尽快好转。
5.治疗头晕症状
五味子泡酒具有很高的药用价值，能够有效地治疗头晕症状，对于经常头晕的人，可以常喝些五味子酒。
6.延缓人体衰老
五味子泡酒能为人体补充丰富的五味子乙素和五味子分，这些物质都是天然药用成分，而且具有超强的抗氧化能力，她们被人体吸收以后，能清除身体里的自由基，阻止人体内过氧化脂质生成，对延缓人体衰老提高人体素质都有很大的好处。
看完上文的介绍后，相信大家对五味子泡酒的功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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