导读： 冰草的功效与作用 1.延缓衰老 2.保护心脏健康 3.提高大脑功能 4.预防高血压 5.预防癌症 6.保护视力健康 7.清热降火
冰草，在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜，下面我们就来看看冰草的功效与作用。
冰草的功效与作用
1.延缓衰老
冰草中含有大量的黄酮类化合物和一些微量元素硒，以及多种人体必需的氨基酸，平时人们食用它以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能提高身体各器官功能，也能延缓多种衰老症状发生。
2.保护心脏健康
冰草含有丰富的微量元素钾，可以有效清除血液毒素，增强血管韧性，有效预防心脏健康。
3.提高大脑功能
冰草含有丰富的氨基酸，这些物质可以直接作用于人的大脑，能延缓脑细胞老化，能促进脑细胞再生，可以提高记忆力，促进智力发育，增强大脑功能。
4.预防高血压
冰草是一种典型的低钠高钾食材，它含有的微量元素钾能促进身体内钠盐的代谢，而且它含有的黄酮类物质和微量元素硒，还能软化血管，增加血管通透性，促进血液循环，在它们共同的作用下，人体血压能处于稳定正常的状态，能降低高血压的发病率。
5.预防癌症
冰草含有独特的类黄酮物质，可以有效抑制癌细胞的生长，有效控制癌细胞的产生和变异。
6.保护视力健康
冰草含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，可以有效保护视网膜，有效预防各种眼疾。
7.清热降火
冰草具有很好的清热降火的作用，可以有效缓解身体上火，头疼发热等症状，有很好的清热降火功效。
通过对上文的阅读，相信大家对冰草的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
中药小草乌的功效与作用 小草乌的功效与作用
小草乌具有开胃健脾、驱风除湿、散寒止痛、通络散瘀的作用。小草乌入药以后性质温热能祛风除湿也能温中散寒，它是临床上治疗人类风湿骨痛的常用药，而且治疗效果非常好。但一定要在正规的中药医生的指导下和其他的药物进行搭配，不能够盲目搭配，以免出现药材相克的情况。
小草乌的功效与作用
1、祛风除湿
小草乌是治疗人类风湿骨痛的常用药，治疗效果特别好，在治疗的时候可以取100克小草乌，洗净以后控干切成块，放在干净的大玻璃瓶中，加1千克高度白酒密封浸泡10天以后取出药酒口服即可。
2、开胃消食
小草乌还有一些活性酶和微量元素，人体吸收这些物质后能加快身体内消化液的分泌，会起到特别好的开胃作用，另外它还能促进肠胃蠕动。
3、驱寒止痛
驱寒止痛也是小草乌入药后的重要功效，它是治疗人类胃寒的常用药，能让人类因胃寒导致的腹痛很快减轻。
4、驱虫止痛
小草乌入药后还能驱虫止痛，它对人体内的寄生虫有特别明显的驱逐和消灭作用，能让他们随身体代谢排出体外，而且还能消除身体内的寄生虫卵对人类因寄生虫导致的腹部疼痛有特别好的缓解作用。
小草乌的禁忌有哪些
小草乌有毒，不宜久服，以免导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛、眼花等不良反应出现，严重会出现神志不清，手足抽搐，呼吸困难，甚至会导致死亡。根据中药配伍禁忌，此药不宜和半夏、天花粉、贝母、白及、白蔹等药物一同使用。
草莓可以放冰箱保鲜吗 草莓的功效与作用
草莓的味道酸酸甜甜，而且含有丰富的营养物质，但是草莓的保质期也是非常短的，所以很多人都好奇草莓可以放冰箱保鲜吗？下面就为大家解答。
草莓可以放冰箱保鲜吗
草莓可以放冰箱保鲜，但只能放在冷藏室而不能放在冷冻室。保存时用容器密封好后再放，否则草莓很容易变坏。草莓正确的保存方法就是把草莓放入干燥的陶瓷或者是玻璃容器内，然后用保鲜膜封上或者盖子密封，放入冷藏室内，不过不能存放太长的时间，一般一两天最好尽快吃掉。
草莓的功效与作用
1.美容护肤
草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素，具有较好的美容、消毒和收敛作用，可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。除了直接食用外，还可以将草莓捣碎取汁混入鲜奶涂抹在脸上，既能清洁皮肤，还能美白滋润肌肤。
2.安胎
草莓中富含叶酸，叶酸是一种B族维生素，在孕期适量补充叶酸非常有必要。因为孕期妈妈需要大量叶酸，如果缺乏会出现容易流产、胎儿畸形等严重后果。
3.保护视力
草莓中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以缓解夜盲症，改善视力，还能促进生长发育。
4.防治心血管疾病
草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来降低心血管疾病，防止胆固醇积聚附着在动脉上，改善血管功能和血压，防止动脉粥样硬化。
5.生津开胃
草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食消化不良、胃口不佳，可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。
6.抗癌防癌
草莓中所含花青素和儿茶素具有抗癌作用，不仅能一直癌细胞增殖，还可以有效防止健康细胞发生癌变。常吃草莓可以减低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。
以上就是为大家介绍的草莓可以放冰箱保鲜吗相关知识，此外还介绍了草莓的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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