导读： 诃子的功效与作用 1.抗菌 2.预防癌症 3.抗病毒 4.润肺止咳 5.抗肿瘤 6.消炎止泻
诃子又名西藏橄榄，是生活中很常见的一种中草药材。为使君子科植物诃子或绒毛诃子的干燥成熟果实。那么诃子的功效与作用是怎样的呢？一起来了解一下吧。
诃子的功效与作用
1.抗菌
诃子对常见的人体致病菌均有明显的抗菌作用，表现出广谱抗菌作用，例如：绿脓杆菌、白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、变形杆菌、溶血性链球菌等。
2.预防癌症
诃子提取物以及煎制以后得到药液，都含有出色的抗癌成分，能抑制人体内细胞癌变，也能降低癌症病毒的活性，预防癌细胞生成与再生，平时它也可以用于人类癌症的辅助性治疗，能有效预防癌症病情恶化。
3.抗病毒
诃子在体外和体内对阿昔洛韦耐药的单纯性疱疹病毒有一定的抑制作用。
4.润肺止咳
润肺止咳也是诃子的主要作用，但是人们因不同原因引起的咳嗽，用药方法并不相同。人们因肺结核而出现干咳或咳血等不良症状时可以把诃子与海浮石以及瓜蒌皮搭配在一起使用。因慢性咽炎引起的咳嗽，则需要把它与桔梗和甘草等中药材搭配在一起使用，只有正确用药才能让人们咳嗽的症状很快减轻。
5.抗肿瘤
干燥的诃子的水提取物能够抑制化学诱变剂产生的诱变作用，证明诃子的遗传提取物对乳腺癌细胞、书乳腺癌细胞、人骨瘤细胞、人前列腺癌细胞均有抑制作用。
6.消炎止泻
平时它可以治疗人类的久泻久痢以及慢性肠炎，慢性痢疾，它既能收敛肠道，也能抗菌消炎，但平时治疗肠道疾病时，这种中庸很少单独使用，它需要与其他固涩药搭配在一起使用，这样能让他止泻消炎的功效更加出色，像干姜和乌梅以及芡实等就都是诃子治疗腹泻的理想搭档。
通过对上文的阅读，相信大家对诃子的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
榛子的功效与作用 榛子的功效与作用是什么
榛子形状像栗子，果仁肥白圆润，有香气，含油脂量很大，它是非常受人们欢迎的坚果食品，有“坚果之王”的称号。那么榛子的功效与作用是什么呢？下面为大家介绍。
榛子营养成分
榛子含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。
榛子的功效与作用
1.健脑明目
榛子中含有维生素A与B族维生素，有助于维持正常的视力和神经系统的健康。榛子中含有的不饱和脂肪酸能帮助提高记忆力，判断力，对脑力劳动者而言有很大的帮助，有健脑益智的功效。
2.增强体质
榛子本身富含不饱和脂肪酸，其含量甚至达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。
3.开胃促消化
榛子中含有一种天然的香气，在食用榛子的时候就能明显的体会到其香味，这种香气具有开胃的功效，还能促进胃肠道对食物消化，具有开胃消食的作用。
榛子适合饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人等人群食用，但是，榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食，避免引起身体不适。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了榛子功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女贞子的功效与作用及食用方法 女贞子的功效与作用
女贞子有很好的养肾功效，并且还能补足精血。女贞子中含有大量的抗氧化物，能够有效抑制促进身体老化的氧化物形成，这样就可以提高身体活力，从而还有一定提高免疫力的功效。还能够促进身体血液循环，帮助毒素代谢排出，这样就能够让细胞更具有活性，缓解疲劳症状。将煮熟的女贞子捣碎后，加上蜂蜜加热水泡即可。
女贞子的功效与作用
了解了女贞子有很好的养肾功效，并且还能补足精血。下面来更多的了解一下女贞子的功效与作用
1、养肾益肝。
肝肾功能不好的人经常会表现出头晕耳鸣以及腰膝酸软的症状，在这种情况之下可以搭配生地、地骨皮以及枸杞子跟女贞子一同食用，对于身体燥热有一定的作用。
2、抗衰老。
女贞子在进入体内之后，可以抑制脂质过氧化产物丙二泉的生成，在降低这种物质的同时，还可以提高肝脏当中的SOD活性，是一种可以抗氧化的物质，因此能达到抗衰老的效果。
3、降血糖。
女贞子可以帮助降低身体内血糖的含量，对于因为葡萄糖含量升高导致的血糖升高有明显的抵制作用。
女贞子的食用方法
1、女贞子黑芝麻瘦肉汤。
先将猪瘦肉洗净，切成小块，再把女贞子、黑芝麻洗净，然后将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
2、甲鱼杞子女贞汤。
将甲鱼宰杀，洗净切块，女贞子用纱布包好，山药切片，最后将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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