麦冬和枸杞都是非常好的药材，在日常中，也可以直接混合两者泡水喝的，那么麦冬和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。
麦冬和枸杞泡水喝的功效
麦冬养阴生津，润肺清心，有助于调理肺燥干咳，虚劳咳嗽，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等症；枸杞味甘，性平，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用；麦冬和枸杞一起泡水喝可以起到养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾，养肝明目，延缓衰老的功效，适宜于调理肺燥干咳，吐血咯血，便秘，心烦失眠等症，另外还可以提高皮肤代谢能力。
麦冬枸杞泡水的方法
原料：枸杞子120克、麦冬60克。
制作方法：
1、将麦冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。装成茶包后可以更方便我们存储和取用哦。
2、每次取一袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后就可以饮用。而泡过的枸杞子也可以食用，这样的功效更好。
功效：润肺清心、养阴生津，提高皮肤的代谢能力。尤其适合糖尿病病人日常保健饮用的。
经过对上文的阅读，相信大家对麦冬和枸杞泡水喝的功效已经有了自己的认识了，此外还介绍了麦冬枸杞泡水的方法，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
黄芪麦冬泡水喝的功效 黄芪麦冬泡水的方法
麦冬为百合科植物沿阶草的块根，而黄芪作为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，是一种常见的中药。这两种药材可以一起来泡水喝，下面我们就来看看黄芪麦冬泡水喝的功效。
黄芪麦冬泡水喝的功效
1.润肠通便
黄芪和麦冬都可以治疗因胃阴虚有热导致的津伤口渴、内热消渴和大便干结。因此两者泡水喝有润肠通便的功效，大便干结者可以服用黄芪麦冬水来改善症状。
2.改善睡眠
麦冬有养肺生津、润肺清心的功效，还能除烦安神。黄芪能够补血益气，两者同服可以加强益气安神的功效，可以缓解失眠多梦、夜半盗汗的症状。
3.增强免疫力
黄芪和麦冬含有维生素、氨基酸等物质，可为人体补充营养，黄芪能够增强白细胞的数量，对于预防疾病有一定功效，麦冬滋阴润肺，两者一起泡水喝可以保肝益肺，增强免疫。
4.预防心血管疾病
黄芪能够扩张外周、冠状及脑血管，可以增强造血功能，促进血细胞的生成，黄芪可以抗衰防老，对预防动脉粥样硬化有一定作用。麦冬有治疗心悸的功效，对心血管也有着一定作用。两者服用，可以有效预防心血管疾病，抗衰防老，增强肺功能。
黄芪麦冬泡水的方法
黄芪3-5g，麦冬3-5g。将黄芪和麦冬先用清水清洗一遍。准备泡水的器皿，可以用茶壶或是陶瓷杯装黄芪和麦冬。用烧开的水冲泡黄芪和麦冬，不能用温水或是冷水。泡10分钟，时间只能长不能短，会影响营养成分的析出。
相信大家看完上文的介绍后，对黄芪麦冬泡水喝的功效已经有了自己的认识了，此外还介绍了黄芪麦冬泡水的方法，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
山楂和枸杞泡水喝的功效 山楂和枸杞泡水喝的好处
枸杞、山楂大家都不陌生，在日常生活中也是很常见。而随着社会的高速发展，人们也开始越来越注重养生，然后枸杞山楂泡水也就随之出现在我们的生活里面。那么山楂枸杞泡水喝的功效是怎样的呢？接下来就为大家介绍。
山楂枸杞泡水喝的功效
1.养肝明目
枸杞和山楂都归肝、肺经，枸杞的主要功效是养肝润肺，两者一起泡水喝，可以起到滋补肝肾，养肝明目的作用。
2.降脂降压
山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用，两者一起泡水喝，可以控制血压血脂，有利于血压血脂的平稳。
3.抗衰老
枸杞与山楂含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
4.健胃消食
山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化，对胃肠道功能起到一定的调节作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。
5.美容
女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
6.降血糖
枸杞中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞一起泡水喝可以降血糖。
上面就是为大家介绍的山楂枸杞泡水喝的功效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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