导读： 中药泡脚的好处 1.艾草：温肺 2.红花：防冻疮 3.桂皮：消肿 4.生姜：祛寒 中药泡脚的注意事项 1.饭前、饭后30分钟不宜泡脚 2.注意饮水 3.注意保暖，预防受凉
中药泡脚是日常养生健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种不同的中药泡脚会有不同的功效和作用。下面我们就来了解中药泡脚的好处。
中药泡脚的好处
1.艾草：温肺
艾草性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
2.红花：防冻疮
红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
3.桂皮：消肿
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小块）煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
4.生姜：祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
中药泡脚的注意事项
1.饭前、饭后30分钟不宜泡脚
由于中药泡脚时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前中药泡脚可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即中药泡脚可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
2.注意饮水
中药泡脚过程中或者泡脚后需饮用温开水250~500毫升。中药泡脚后无需用水冲洗，以使药物在皮肤上保留较长时间，充分发挥药物的外治作用。
3.注意保暖，预防受凉
中药泡脚是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。在使用时，夏季宜避风凉，冬季应注意保暖。药液需要保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。泡后，应立即擦干脚部的水，穿上暖和的衣服，以免受凉感冒。尤其是老年人、小儿及体虚患者更为重要。
看完上文的介绍后，相信大家对中药泡脚的好处已经有所了解了，此外还为大家介绍了中药泡脚的注意事项，希望可以帮助到大家。
中药泡脚的功效与作用 中药泡脚的好处有哪些
中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面我们就来看看中药泡脚的功效与作用。
中药泡脚的功效与作用
1.防治感冒祛寒暖身
中药泡脚可以激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。
2.防治神经衰弱和失眠
中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能。
3.防治糖尿病
中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能，达到控制血糖的目的。
4.美容减肥
中药泡脚促进肾上腺素分泌，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪。
5.消除疲劳，使人感觉轻松愉悦
中药泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快的消除每天的疲劳，除掉脚下的异味和尘土，使人感到轻松愉快。
6.防治风湿性关节炎
中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
7.强身健体，延年益寿
8.防治腿脚麻木
通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。
9.防治脑溢血和脑血栓
天天中药泡脚，天天保持血液通畅。
10.防治高血压
中药泡脚有效的促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血通畅了，血压就平稳了。
经过上文的介绍后，相信大家对中药泡脚的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
夏天泡脚防冬病 中药足浴的好处有哪些？
中药足浴的好处
防治神经衰弱和失眠。
每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。
中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。防治风湿性关节炎。
中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。防治腿脚麻木。
通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。防治糖尿病。
中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞陕复功能，达到控制血糖目的。防治感冒祛寒暖身。
中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。美容减肥。
中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。防治脑溢血和脑血栓。
天天中药泡脚，天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。消除疲劳，使人感到轻松愉快。
泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，除掉脚下的异味和尘土，使人感到轻松愉快。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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