导读： 金莲花的功效与作用 1.延缓衰老 2.预防上火 3.抑菌抗菌 4.降血压 5.排毒祛痘 6.保肝明目
金莲花别称旱莲花、寒荷、陆地莲、旱地莲、金梅草等，为毛茛科金莲花属一年生或多年生草本植物，茎叶形态优美，花大色艳，均有较高的观赏效果，属优良的时尚花卉植物，同时具药用功能，那么金莲花的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
金莲花的功效与作用
1.延缓衰老
金莲花中含有原花青素，这种物质被称为“青春营养品”、“天然的口服化妆品”，具有强效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，预防皮肤衰老，并且还有增强胶原蛋白的活力的作用，平衡人体内分泌，使得皮肤变得光滑而有弹性。
2.预防上火
金莲花是一种性质寒凉的中药材，它味道苦涩能清除身体内的热毒，平时经常用它泡水喝，可以预防多种上火症状发生，另外人们出现口腔炎或者中耳炎以及口舌生疮等不良症状时，及时用金莲花泡水喝还能让这些症状快速好转。
3.抑菌抗菌
金莲花中含有生物碱、荭草甙、牡荆甙等黄酮类成分，有效成分含量高，占总黄酮含量达75%，这些黄酮成分具有极强的抑菌抗菌作用，因此，对外伤清洗和口腔溃疡，泡金莲花茶十分有效。
4.降血压
金莲花具有降血压的作用。对于高血压患者或老年人来说，适量用金莲花泡茶喝，能够起到平衡身体血压的作用。
5.排毒祛痘
解毒消肿是金莲花入药以后的重要功效，平时人们服用金莲花，能加快身体内堆积毒素的排出，能有效预防皮肤上痘痘的生成，另外，人们进入青春期，皮肤上出现痘痘以后，还可以把新鲜金莲花研碎以后，直接涂抹在长有痘痘的部位上，每天使用2到3次，就能让痘痘很快缩小或全部消失。
6.保肝明目
金莲花中花青素含量极高，花青素具有强氧化性，能保护体内维生素A不被氧化，能增加视网膜上维生素A的含量，对视紫红质的合成有重要作用，因此，能增强视力，同时也延缓肝细胞衰老，增强肝脏功能，经常喝金莲花茶有保肝明目之效。
以上就是为大家介绍的金莲花的功效与作用相关内容，但在服用它时也有很多警戒，特别是处于孕期的女性，绝对不能服用金莲花。另外金莲花忌过量服用，不然会伤害人们的肾脏，会让肾功能减退，肾病高发，会直接危害人们的身体健康。
金莲花泡水喝的功效与作用 金莲花泡水喝的禁忌
金莲花具药用功能，可泡水代茶饮用，适量的饮用金莲花茶能够调理身体健康，起到保健养生的作用。下面我们就来了解金莲花泡水喝的功效与作用。
金莲花泡水喝的功效与作用
1.抗疲劳
金莲花泡水的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，泡水适量进行饮用，能起到抗疲劳的重要作用，为人体提供大量能量，使人体快速恢复体力，其次金莲花泡水加快肠道运动。
2.改善便秘
金莲花泡水喝还能改善便秘，因为金莲花属于一种性寒的中药材，进入身体之后能够有效的治疗一些肠道燥热的毛病，最终起到清理肠道以及远离便秘的作用。
3.祛火清热
金莲花是干燥处理之后的花苞，这种中药材具有非常不错的去火功效，还具有一定的降暑作用。金莲花适合在夏天服用，在炎热的季节将这种药材冲泡服用，具有祛火清热的作用。
4.活血养颜
金莲花中含有大量的胡萝卜素以及微量元素、维生素等，科学的使用能够补充身体细胞所需要的营养物质。如果能够科学并且健康的使用金莲花，可以起到活血养颜以及提神醒脑等效果，好处非常的不错。
金莲花泡水喝的禁忌
1.金莲花泡水不适合长期饮用，否则会伤肾。另外肠胃不好的人和孕妇不要用金莲花泡水喝。
2.金莲花具有一定的毒性，所以每次的用量不能太多，只有在适量的范围内饮用金莲花茶才能使得其发挥对人体有利的以免。
看完上文的介绍后，相信大家对金莲花泡水喝的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了金莲花泡水喝的禁忌，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
金银花的功效与作用及食用方法 金银花的功效与作用
金银花是常用中药，性寒、味甘，有清热解毒的功效。金银花所含的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，能抑制多种致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵袭，提高免疫力。还可治疗暑热口渴、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等多种疾病。金银花可以直接泡水喝、做金银花瘦肉粥、金银花莲子粥食用。
金银花的功效与作用
1、用于治疗痈肿疔疮，金银花甘寒、清热解毒，散痈消肿，是治疗一切痈肿、疔毒阳症的要药。治疗痈疮初起的红肿热痛，可单用金银花煎服或者渣敷患处。对于疔疮肿毒、红肿热痛，常常与紫花地丁、蒲公英、野菊花等药物同用。如果用于肠痈腹痛者，也可以常与当归、地榆、黄芩配伍，如清肠饮。
2、金银花还可以用于外感风热、温病初起，金银花甘寒，芳疏散，善散肺经热邪，心胃热毒，常与连翘、薄荷、牛蒡子等药物同用。
3、用于治疗热毒血痢，金银花甘寒，有清热、解毒、凉血止痢的作用。用于治疗热毒血痢、便脓血。
4、金银花的有效成分能够与胆固醇相融合，能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中的胆固醇含量，能帮助人体及时清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，防止心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
金银花的食用方法
1、金银花可以用生吃，取少量的金银花，嫩茎及少量的花瓣，用冷开水洗净以后慢慢咀嚼，可以治疗毒蘑菇或者水银中毒。
2、可以用金银花煮粥，煮粥时适量加入少量的金银花蕾，有提高免疫力的作用。
3、金银花与菊花一同煮水喝，可以当做清凉饮料，能够消暑止渴、清肝明目。
4、直接单用金银花泡水或煎剂喝水，有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。
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