阴虚内热

阴虚体质是中医九大体质之一，阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状，这些内热症状与我们常说的上火症状很相似，因此，有些人将阴虚内热当成了上火来治，但这二者是完全不同的。阴虚内热的症状当出现以下10种症状，您就不能认为上火了，而是阴虚内热。

阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。阴虚内热的症状1.脉细数、大数、弦数。阴虚内热吃什么调理1.鸭肉性平，味甘咸，可滋阴养胃。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。阴虚内热的症状以及阴虚内热吃什么调理的相关介绍，阴虚内热者平时多喝温开水，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃清淡食吃，避免油炸、烧烤、辛辣食物。

调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内

阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。阴虚内热吃什么调理1.鸭肉性平，味甘咸，可滋阴养胃。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。

阴虚内热的患者可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如银耳、黄瓜、西瓜、苦瓜等，能够去热、滋阴。在临床上通过食物进行合理的熬炖，对于改善阴虚内热的相关症状有一定的好处。不管是食物还是药物，在调理阴虚内热的同时，要注意配合情绪调整，减缓精神压力，对于改善阴虚内热的症状会有较好的帮助。阴虚内热的患者不能够吃过于辛辣的食物，热量过于高的食物，也不能够吃垃圾食品，在日常生活中都应该谨慎注意。

阴虚内热表现为大便干燥、盗汗、腰膝酸软等，肝阳上亢表现为眩晕耳鸣、头目胀痛或者烦躁易怒等。阴虚内热一般是由于体内阴液亏虚、水不治火引起的，临床表现为口燥咽干、盗汗、舌红少苔或者大便干燥、腰膝酸软等，如果不及时治疗，可能会导致低抵抗力下降，这种情况可以在医生指导下服用知柏地黄丸或者六味地黄丸治疗。肝阳上亢通常是由于气郁化火、火热耗伤肝肾引起的，一般会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、头目胀痛或者烦躁易怒等，如

阴虚火旺是中医对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。阴虚火旺主要以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

阴虚内热的表现症状有很多，主要有五心烦热、盗汗、潮热，就是晚上睡眠的时候睡着了还出汗，并且出现面部的两颊部潮红，舌质通常是偏红，舌苔少或者是没有舌苔，这是阴虚内热共有的表现。根据阴虚部位的不同，脏器不同，还会出现心阴虚、肝阴虚、胃阴虚的临床表现。心阴虚除了以上症状以外，还会伴有心悸、心慌、失眠、多梦等；肝阴虚还会有两眼干涩、视物昏花、口苦、咽干、口燥、腰膝酸软；而胃阴虚还会出现胃隐痛、饥不欲食、消

阴虚内热也就是阴虚火旺，阴虚火旺的症状有五心烦热、失眠盗汗、眩晕等。阴虚火旺一般常见于高血压、糖尿病等疾病当中，会导致患者有五心烦躁、失眠盗汗、眩晕等症状，严重的情况下还会对视力造成损害，危及到肾、肺等脏器。阴虚火旺体质的患者饮食要以清淡为主，不可以吃肥腻、高糖的食物，避免加重病情，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，注意保暖，不要剧烈活动或者在高温的天气下工作。阴虚火旺的患者身材可能会比较消瘦，还会

你经常口腔溃疡吗？你经常眼睛不舒服吗？舌头涂上厚厚的白色？白领经常熬夜上网，吸烟，饮酒导致体力下降，以上都是阴虚的症状。如果你的身体属于阴虚内热型，你会出现热红色肤色，夜间出汗，口干，瘦，睡眠质量差等症状。那么，阴虚内热能喝铁皮石斛吗？当然可以！什么是阴虚内热阴虚内热也称阴虚热，是由于体内阴液不足，水不起火引起的。症状：红色颧骨，瘦身，潮热，盗汗，口干，喉咙干燥，舌苔少，舌苔细，脉细。治疗适当