养乐多

首先需要明确养乐多是一种固体饮料，是一种饮料类的产品，里面含有较多的益生菌类，对于调节肠道菌群会有一定的帮助，对于消化不良的情况。有一定的辅助改善作用，但是这个本身并不具有治疗作用，如果有明显的消化不良，有明显的大便异常，需要应用其他的药物进行针对性的治疗的。养乐多只是属于保健类的饮料产品，并不能直接治疗疾病，一般情况下只能作为饮料喝，如果孩子一岁以上没有不舒服的情况是可以喝养乐多的，如果有明显的

怀孕期间是可以喝养乐多的。养乐多是一种乳酸活菌饮料，它里面是含有丰富的乳酸杆菌和蛋白质，对于孕妇的营养和宝宝的生长发育都是有好处的。乳酸杆菌可以改善孕妇的胃肠功能，促进胃肠蠕动，对于孕妇的便秘也有一定缓解的作用，所以孕妇可以喝。但是因为养乐多毕竟是一种饮料，大多数保质期都比较长，里面有添加防腐剂，所以不建议长时间大量的喝，偶尔的少量喝一次是可以的。建议平时孕妇还是需要注意营养的均衡，注意多吃

肠胃炎患者可以适当的喝些养乐多，因为养乐多属于一种活性乳酸菌饮品，虽然不能治疗胃病，但是可以起到促进食物吸收的作用，对肠胃炎的恢复有好处。建议肠胃炎患者尽早去正规医院就诊，避免私自滥服药物而耽误病情。平时的时候要注意腹部保暖，注意规律，清淡饮食。如果要喝养乐多等饮品时，一定要选择日期新鲜的，避免直接饮用在冷藏柜冷藏的。

慢性胃炎患者能喝养乐多。养乐多是乳酸菌发酵的牛奶，养胃但不治胃，进入血液呈现碱性，胃有烧灼感可以适量喝些酸奶。其属于一种保健品，到达小肠可以增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；提高肠道活性，调节肠内生态平衡。如果症状比较严重，患者应规范治疗，可以服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖铝、果胶铋等保护胃黏膜，具体用药情况谨遵医嘱。平时注意饮食的调理，少食多餐，禁食辛辣刺激性食物。

初夏养生要坚持7个多!2、排毒多吃凉性蔬菜当暑湿之毒侵入人体后，往往会导致汗毛孔张开，过多出汗，造成气虚，引起脾胃功能失调，食物消化不良等病症。在现代生活中，肉类动物性食物增加，体质呈酸性，多内热。7、养脾胃多运动脾主运化，为后天之本。从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。

同时注意不要补过量，热量摄入太多会聚在体内，导致阳气外泄，对人体平衡造成破坏。4、多喝白开水天气冷了，多喝点凉白开水有预防感冒、咽喉炎的功效，尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗死，因此每天可多喝些白开水来保健康。

腹泻试试大蒜银花茶天热导致人体大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少，从而影响食欲和消化功能，如果还常吃冷饮、西瓜等食物，极容易腹泻。大蒜银花茶有清热解毒、止痢的作用。薄荷、荷叶、藿香等中草药有解暑的功效，煎煮后饮用，可缓解中暑症状。

所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。三、长期晚睡或睡眠不足对身体有哪些伤害晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。因此建议大家把握有效的睡眠时间，最好晚上9点钟睡觉，最晚不要超过10点半。五、怎样才能保证良好的睡眠引起失眠的原因多种多样，但其根本在于物质身体得失衡。

秋季是最好的进补季节，营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。秋季多吃鱼类产品，鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。女性每天摄取一定量的鱼肉，还有提高受孕率的功效。孕妇多吃鱼肉，对胎儿宝宝智力发育有一定的好处。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。

秋季天气干燥，养生适宜多喝汤，因为汤有滋润肺腑的功效，晚餐前食用最合适。杏剑猪肺汤、红白果仁汤、莲藕排骨汤等九款养生汤很适合秋季养生食用。下面为您介绍九道秋季养生汤，你可不能错过!秋季养生汤三：沙参玉竹老鸭汤材料：北沙参、玉竹、老鸭。秋季养生汤八：芸豆猪蹄汤材料：猪蹄一个、芸豆100克、枸杞、红枣、盐、姜、料酒。