阳池穴

阳池穴位置在腕背侧远端横纹上，正确按摩此穴位对于机体有一定好处。阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，可以在此摸到凹陷，正好在腕骨背横纹处的位置，取穴方式为俯掌，沿第4、5掌骨间向上至腕背侧远端横纹处的凹陷中，横平阳溪、阳谷，或于尺侧腕关节部，指总伸肌肌腱和小指固有伸肌肌腱之间处取穴。阳池穴是手上阳三焦经的原穴，对三焦经上所过的地方就有非常好的调整作用，它可以治疗目赤肿痛、耳聋、耳鸣

按摩阳池穴可以缓解女性手脚冰凉，那么阳池穴位置和功能是什么？下面具体来了解下阳池穴吧。阳池穴怎么找在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。阳池穴的准确位置图穴名解析阳，天部阳气也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。取穴方法患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，阳池穴位于手腕部位，腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。功用生发阳气，沟通表里。

在人的手背手腕上，顺着小指下来有个穴位，叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。手脚冰冷——克星是阳池手脚冰冷症也叫惧冷症，往往是女性的专利，但也有不少男性为此病所苦。在手背摩擦生热的同时，阳池穴就会得到充分的刺激，从而达到温暖全身的效果。

刺激阳池穴，最好是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。消除发冷症除了按摩阳池穴外，还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激，更能收到好的效果。阳池穴不仅可以治惧冷症，还可以调节内脏器官的功能，因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益，与合谷穴一起称得上是“万能穴位”，值得大家牢记在心上。阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。

经常按摩阳池穴能够治疗女性手脚冰凉、头痛、耳聋等疾病，常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。阳池穴的准确位置1．微屈指，沿手背部第4、5掌指关节向上至腕背侧横纹处可触及一凹陷，用力按压有酸胀感。阳池穴作用阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。按摩阳池穴时间要长，力度要缓。

7、按摩阳池穴能暖身阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

按摩阳池穴能暖身阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴。

按揉曲池穴，可以治疗鼠标手。曲池穴怎么找在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴的准确位置图取穴方法侧腕屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。穴位养生若是你被鼠标手困扰，不妨试试按摩曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。

头痛心烦点阳溪穴，那么阳溪穴怎么找？阳溪穴的准确位置图取穴方法在腕背桡侧，拇指翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中取穴。穴位养生阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。

辅，为辅佐之意。阳辅名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气，至本穴后因受外界之热而升温上行，本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名。位于人体小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。配风池、太阳，有祛风止痛的作用，治偏头痛。配丘墟、足临泣，有活络消肿的作用，治腋下肿。