行间穴

行间穴是中医经穴名，位置是在足背侧，在第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。行间穴是足厥阴肝经的荥穴，也是火穴。由穴名得知，此穴指肝经的水湿风气至本穴后吸热胀散而行，并循肝经向上传输，使得气血物质遵循其应有的道路而行，故名行间穴。行间穴常用于治疗中风、头痛、目眩、且赤肿痛、青盲、雀且、口眼歪斜癫痫、瘛疭、小儿惊风等肝经风热所致病证，还可以用于治疗月经不调，如痛经、闭经、崩漏带下、月经过多、白带、阴

春季养生要护好肝。中医认为，春季养生的关键点在于助阳生发，我们可以通过按摩身体的相关穴位，起到滋阴补血，养肝补肝的作用。春天肝火盛，多揉行间穴，就可以把心火从这里散出去了。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。有足背静脉网；第一趾背侧动、静脉；腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。配睛明治青光眼、降眼压；配太冲、合谷、、风池、百会治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血；配中脘、肝俞、胃俞治肝气犯胃之胃痛；配中府、孔最治肝火犯肺干咳或咯血。直刺0.5～0.8寸；可灸。

如果你为人父母，孩子的近视让你苦恼很久了，不妨给孩子多多艾灸这个行间穴，既简单，又有效。行间穴对肝阳上亢的眩晕有很好的疗效，表现为头晕胀痛，烦躁易怒，怒则晕痛加重，面赤耳鸣，少寐多梦，口干口苦，舌红苔黄。突发眩晕时，除艾灸外可以用拇指肚掐按行间穴。平常多艾灸此穴，有预防发作的作用。行间穴是我们肝经上的重要穴位，能有效清泻肝火。

爬行是可以治疗腰间盘突出的，如果有此病症可以在适合的场所进行健康锻炼以促进椎间盘回纳，患者一般需要多休息，避免劳累和长时间弯腰活动，可以进行按摩，牵引等配合药物治疗。如果通过保守治疗无效，需要手术治疗，建议平时保持一个良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

腰间盘退行性变的治疗方法，有药物治疗、理疗、日常保健、功能锻炼和手术治疗等。随着年龄的增长，人体的腰椎会发生不同程度的退变，如果患者出现了腰背部的疼痛，伴有下肢的放射痛，活动受限等情况，要通过干预治疗的方法进行治疗。1.药物治疗，可以口服抗炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠；外敷抗炎镇痛类的药膏来缓解疼痛，或者也可以同时服用一些软骨保护剂来改善骨代谢。2.理疗，包括热敷、微波、针灸、推拿等，通过理疗，

腰椎间盘退行性变的治疗主要是包括药物治疗和非药物治疗。而且非药物治疗也是治疗腰椎间盘退行性变不可或缺的一部分，主要是要针对导致疼痛的可改变因素进行调理，比如要避免体重超标；还要避免焦虑抑郁的情绪，适当进行医疗锻炼，但要避免导致关节疼痛加重的活动，适当改善关节功能，可以通过按摩，针灸等理疗方式缓解。另外也要注意以休息为主，避免劳累。药物治疗方面，可以应用镇痛药对症处理，也可以外用非甾体抗炎药制剂或者

使，指使、派遣也。该穴名意指心包经经水在此蒸发凉性水气。本穴物质为郄门穴传来的地部经水，行至本穴后经水逐步降温，生发出心火所克的肺金特性的凉性水气，如被它物间接的指使一般，故名。心痛，惊悸，胃痛，呕吐，热病烦躁，胸痛，疟疾，癫狂，痫症，肘挛，臂痛等。用拇指指腹按压间使穴，每次5分钟，每日2次。可改善心痛、胃痛、胸痛等。

风池穴到肩膀间歇性抽疼可能是由肌肉劳损、肌膜炎等因素引起的，应及时就诊进行相关检查，明确病因，并遵医嘱正确使用药物治疗，不可自行盲目用药，以免出现不良反应。1、肌肉劳损：属于软组织损伤的一种，是由肌肉太过于劳累而产生的损害性的表现，可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，也可能会导致风池穴到肩膀间歇性抽疼。建议及时就诊遵医嘱使用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。2、肌膜炎：是指外界

按摩劳宫穴一般10-15分钟为益，患者适度按摩劳宫穴可以起到调节脏腑、清热泻火、养心安神的功效。但是如果按摩时间超过15分钟，可能会引起不适。适度按摩此穴位可以疏通局部血液循环，能够有效调节机体的心肺等部位，对五脏六腑有着良好的作用。同时如果患者上火，可以通过按摩劳宫穴进行缓解。因为适度按摩可以刺激劳宫穴，起到清胃火的作用，能够有效地缓解口臭、牙痛、口疮等症状。患者适度按摩劳宫穴还可以快速缓解焦虑