委中穴

人体上下有众多穴位，而位于膝腘窝正中的委中穴，正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇，只要大家正确按摩，就可以有效缓解很多身体不适症状。足太阳经脉从腰背而来的两条支脉，下行会于腘窝，从经脉所通、主治所及的作用来说，委中对腰背部有一定疗效，所以说腰背委中求。

委中穴“一穴能调很多病”委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。而在委中这里能“求”到凸起或小包的，绝大多数腰椎都存在问题。因为睛明穴是足太阳膀胱经的起始穴，而至阴穴是膀胱经的终止穴。当然，治疗膀胱经最重要的还是委中穴。“腰背委中求”，腰背有病都可以取委中穴。

委中穴位置在人体膝后区，腘窝横纹中点，在腘窝正中位置。委中穴属于足太阳膀胱经，能够治疗腰背疼痛、下肢萎痹、腹痛、小便不利、遗尿等。委中穴位置在人体的膝盖背面，也就是膝盖后面区域的凹陷处，在正中点的位置。当患者感觉腰酸背痛时，可以按摩刺激委中穴，也可以使用艾灸的方法刺激穴位，或者针灸的方法。像一些患者坐骨神经痛或风湿性关节炎等，可以经常刺激委中穴。肠炎、腹痛、痔疮、湿疹的患者也可以经常刺激委中穴，对

委中穴归属足太阳膀胱经，有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用；委中穴的位置：膝盖后面的直线中间，详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。在腘窝横纹上，左右两条大筋的中间，按压有动脉搏动感处即为此穴。

针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。腰背委中求指凡腰背病症都可取委中治疗，此穴位于膝关节后腘窝中间。《四总穴歌》说：头项取列缺，说明针刺按摩列缺穴，不仅善疗偏头患，而且能疏通颈项部经络气血，可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状，每日早晚各一次，也是5-7分钟。

又到一年春季养生好时节，中医专家介绍，春季养生可以选择穴位养生、饮食养生、按摩养生等等方法，常按六个穴位可缓解身体不适，下面一起来看看吧。穴位一点通：患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。

膻中穴的作用膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等作用。膻中穴位位置图膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。配百会、足三里、神门治失眠、脏躁；配膻中、天突、丰隆治哮喘；配梁丘、下巨虚治急性胃肠炎；配肝俞、太冲、三阴交、公孙治疗胃十二指肠球部溃疡；配上脘、梁门治胆道蛔虫症；配阳池、胞门、子户，治腰痛、痛经、月经不调；配气海、足三里、内关、百会治胃下垂。

人体有很多穴位，有些穴位对身体是有益的，中医拔罐就是运用穴位来达到治病养生的功效。今天小编就为大家介绍拔罐需要用到的九大穴位。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为生命之根蒂。五、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为长寿穴。

委阳穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝部，腘横纹上，肱二头肌腱的内侧缘，在股二头肌腱内侧;有膝上外侧动、静脉;布有股后皮神经，有腓总神经经过。功能作用：益气补阳主治疾病：1.腹满，水肿，小便不利。俞穴操作：直刺1~1.5寸。