头维穴

头维穴是中医临床上用的比较少得一个穴位，但这不代表头维穴对人体没有什么作用。中医认为按摩头维穴就可以起到明目，缓解疲劳的功效。头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。足阳明脉气行与人身胸腔头面，维络于前，故有二阳为维之称。常为治疗湿邪内浸的头部腧穴。最后小编再教大家一招迅速找到头维穴的窍门。

头维穴是足阳明胃经的穴位，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。头维穴的位置在当额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭4.5寸，现代常用于治疗血管神经性头痛、眼轮匝肌痉挛等快速找头维穴的位置图1．正坐，在头侧部，在额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。头维穴的作用清头明目，止痛镇痉。按头维穴方法按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

头部穴位取穴窍门穴道疗法最难的，就是穴道的找法。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。头部穴位取穴窍门若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。手指的大小、宽度、依年龄、体格、性别有极大的不同。

用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。按压阳白，清头明目，缓解头痛。

头部穴位按摩手法及功效1、太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。

天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1.2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4.5.6，身体放松，头部恢复原位。指擦法：坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。太冲穴位置：足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。左右脚穴位各做3-6回。

掉头发是一种常见的现象，有许多人都会掉头发，特别是中老年人掉头发更是厉害，很多人在掉头发的时候医生都会让他们补充维生素，下面我们就来看看掉头发吃什么维生素。掉头发吃什么维生素1.维生素C维生素C是一种对人体很有帮助的营养元素，也是人体必需的元素，它能够给让微血管壁变得活化，并且让头发可以顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。2.维生素B维生素B能促进头发生

曲差穴主治头痛，目眩，鼻塞，鼻衄等。曲差穴主治头、目、鼻部等疾患：如偏正头风、巅顶痛、目眩、鼻塞、鼽衄、噼、心中烦满、热病汗不出、喘息不利、头部疮疖等。现代又多用曲差穴治疗面神经麻痹、三叉神经痛、鼻息肉等。曲差穴配合谷穴治头痛、鼻塞。曲差穴配百会穴、太冲穴，有平肝熄风镇痛的作用，主治头痛，目眩。

百会穴、风池穴解头痛。按揉太阳穴，则可以缓解偏头痛的困扰。少商穴属肺经，是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛。风池、天宗缓解肩颈酸痛。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处，风池穴则位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点。涌泉穴被称为长寿穴，是肾经的首穴。

按摩印堂穴和神庭穴位，对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。神庭穴神庭穴属人体督脉，刺激此养生穴对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。