痛风和高尿酸血症

过去多认为高尿酸血症与高血压是一种伴随现象。现在认为高尿酸血症是原发性高血压的独立危险因素。痛风的发作，就是高尿酸血症，尿酸过高了以后，尿酸沉积到关节，所导致的痛风性关节炎。如果高尿酸血症的，尿酸沉积到肾脏，就会导致痛风性的肾病。所以痛风跟高尿酸血症，是直接相关的。

​痛风和高尿酸血症跟进食含嘌呤高的食物有直接关系。高嘌呤的食物在身体以后代谢最终的产物就是尿酸。尿酸结晶凝结在小关节就形成了痛风。所以在饮食上我们要控制高嘌呤食物的进食。具体来讲是豆制品、动物的内脏、浓汤，以及啤酒红酒等，这些都要少吃。另外我们知道尿酸是一个酸性的物质，在饮食上我们可以多吃一些碱性的食物或多喝水来促进它排出。具体来讲，可以多吃海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜等食物。

首先痛风和高尿酸血症对于人体的关节会有一定的影响，因为痛风和高尿酸血症会导致尿酸盐沉积于关节，使得患者容易发痛风性关节炎，另外还可能会导致痛风石的形成，从而使得患者出现关节畸形的情况。另外痛风和高尿酸血症对于人体的肾脏影响也是比较大的，容易导致出现急性或者是慢性的尿酸性肾病，使得患者的肾脏功能下降，甚至导致肾衰竭和尿毒症的出现。

痛风高尿酸血症，一个是痛风，一个是高尿酸血症，这是两个不同的疾病，或者是说这个是痛风的两个不同的时期。那么第一个时期是高尿酸血症，是血尿酸高于正常的水平，叫做高尿酸血症。那么这个时期通常患者没有任何的临床表现，没有关节的疼痛，没有一些其他的不适，我们叫它沉默的杀手。但是高尿酸对机体的损害就已经开始出现了，它是慢慢的在你的身体内出现对血管的损害、肾脏的损害。那么第二个时期就是痛风，这个叫痛风性关节炎

痛风高尿酸血症，是常见的代谢性风湿病。痛风往往是由于持续的高尿酸血症而引起，而高尿酸血症是指非同日2次检测，血尿酸值，大于420umol/L，如果再伴有关节炎的发作，或者出现典型的痛风石以及肾脏损害等等，就可以诊断为痛风，所以二者的关系是非常密切的。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度持续增高，从而引起的一系列的病症，往往会有家族遗传史，而且患者多肥胖，饮食条件优越者易患此病，通常还会伴随高血压病

尿酸高就是指的高尿酸血症，那么我们很多这个痛风的病人，在早期的时候，在发生痛风性关节炎之前，很多就会发现尿酸一直是高的，那么我们这里就谈到了，这是痛风发展的一个病理过程，和它的一个病程。那么它是分为几个时期的，第一个时期叫做高尿酸血症期，这个时期就是病人只是发现体检查血有血尿酸的升高，但是没有任何的不适的症状，没有关节的疼痛，没有小便的异常，或者是也没有发现一些其他的机体的不适，这个叫做这个无症状

尿酸高和痛风的关系是非常密切的，因为只有持续存在的高尿酸血症，才有可能导致痛风的发生，所以二者是有很大关系的，而且尿酸的水平越高，持续时间越长，越容易导致痛风的发生，往往会出现痛风性关节炎的发作，或者出现痛风石，也可能导致痛风性的肾脏损害。高尿酸血症的人群或者痛风的人群，要注意戒烟戒酒，多喝水，适当进行运动和锻炼，肥胖者还要注意减肥，平时要避免吃高嘌呤的食物。

痛风和高尿酸的人必须多吃什么这种说法是不对的，这类人群在饮食有一些注意事项，但是没有要求必须要多吃的特定食物。痛风是因为血尿酸水平过高导致尿酸结晶趁机在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。高尿酸既是痛风的病因之一，也是常见的临床表现。因为痛风的发病率很高，而且和生活习惯息息相关，因此在日常饮食中有一些事项是需要注意的。1、痛风高尿酸者在日常饮食方面应注意多吃一

高尿酸是代谢综合征的一部分。目前临床上评价代谢综合征的标准，就是高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、中心性肥胖以及女性增加多囊卵巢综合征，则统称为代谢综合征，也是X综合征。代谢综合征是导致高血压、糖尿病、冠心病的重要的诱因，高尿酸是代谢综合征里头的其中一个成分。尿酸的增高提示，嘌呤代谢的异常，容易导致痛风以及肾功能的损害，所以高尿酸也是需要治疗的非常重要的疾病。

一次测得尿酸高并不能够就诊断为高尿酸血症，需要多次测量。血尿酸增高的原因有很多，也有可能会出现误差。比如，如果在测血尿酸之前患者有高嘌呤饮食、有喝水少或者出汗多等情况，都有可能会影响到检测的结果。如果患者测得血尿酸增高，需要在清淡饮食、多饮水几天之后再去测血尿酸情况，如果仍有尿酸偏高，有可能就可以诊断为高尿酸血症。轻度的升高可以通过饮食控制、多饮水等方法来缓解，如果是增高比较明显，就需要应用降尿酸