太阳能

人到了一定年纪，过了骨量高峰时，就需要更加注重补钙工作，通过合理的方式获取人体需要的钙质。钙质补给充足才能维持身体健康状态，防止缺钙之后对身体健康造成威胁。那么晒太阳能补钙吗？下面我们一起来看看吧。可以。经常晒一晒太阳确实对补钙有促进作用，但是晒太阳主要是促进身体对维生素D的合成，维生素D获取充足能够加强身体对钙质的吸收。一般除了晒太阳之外还要结合饮食获取钙质，这样既有丰富的该来源，又有足够的

六、晒完太阳后做什么中医认为，晒太阳后一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充充足的维生素C，这样做可抑制黑色素的生成，防止晒斑。

孩子多晒太阳能预防近视，但是也要注意方法。澳大利亚广播公司近日报道，澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有一个定论，但多在户外活动，肯定是对眼睛的休息有帮助的。

太阳暴晒后眼睛有红血丝一般不能在太阳底下晒。适当的晒太阳可以促进身体当中的钙合成有一定的补钙效果，但若在太阳底下暴晒，没有做好眼部的防护措施，可能会导致眼睛刺痛有红血丝，如果还出现了流眼泪和畏光的现象，一般不能继续在太阳底下晒，防止导致视力损伤。在平时的生活当中，尽量不要在强光的环境下学习。

太阳能的水一个月了最好别用，如果时间太长也有可能会导致水发生变质的情况，还可能会容易滋生细菌，也会对身体造成一定的影响。太阳能的水经过太阳光的照射，基本上在夏季的时候水温能够达到90多摄氏度，基本上已经接近于沸腾的状态，如果持续在太阳能中存放了一个月的时间，很可能会导致真空管里面闷晒效果不好也有可能会引起细菌滋生的状况，如果在使用太阳能中的水洗澡之后，也有可能会对皮肤造成一定的损伤，还可能会引起皮

晒太阳一般能补钙，缺钙的患者可以适当的晒太阳，如果患者缺钙比较严重，还可以口服药物治疗。钙质是人体生长重要的营养元素，可以促进人体骨骼的生长和发育，可以通过食物进行补充，可以适当的喝一些牛奶以及奶粉，能够补充身体所需要的钙元素，患者可以适当的晒太阳，皮肤在紫外线的照射下能够合成维生素D，维生素D是人体参与骨骼代谢的重要物质，可以促进肠道对钙、磷的吸收，能够促进骨骼的形成，所以晒太阳可以补钙，如果患

患结膜炎后可以晒太阳，但有一些结膜炎的患者，在户外受到太阳的照射时，会出现畏光，流泪的症状。所以当这些患者在户外活动时，可以佩戴一些颜色较浅的墨镜，来起到遮挡一部分太阳光，防止出现畏光，流泪的症状。并且如果户外风沙较大时，也会增加结膜炎患者的眼部的不适症状，也可以通过配戴眼镜来遮挡一部分风沙。结膜炎是临床上常见的一种眼表的疾病，常见的类型有细菌性结膜炎，病毒性结膜炎，过敏性结膜炎等等。不同类型的结

由于荠荠菜属光敏性蔬菜水果，有的人吃完这类蔬菜水果后，外露的皮肤在夏季炎日下长期曝晒，可能会出现变紫、瘙痒、炙热及其局灶性发胀等过敏反映，这类状况医药学上称作“绿色植物日光性皮炎”。倒也不是说彻底不可以日晒，仅仅吃了荠荠菜最好是不必到太阳下长期晒，尤其是夏季更不必立即曝晒。

早产儿黄疸可以晒太阳，对于他体内胆红素代谢有一定的帮助，如果孩子黄疸比较严重属于病理性黄疸，最好早期进行系统的蓝光和药物退黄治疗，必要时需要手术治疗。 建议孩子黄疸期间要注意关注精神状态和脸色，一旦出现异常立即就医。同时多给孩子用一点益生菌，不要选择太阳温度过高的情况下给孩子晒黄疸，以免灼伤孩子皮肤。

由于激光脱毛后皮肤的抵抗力比较差，这个时候如果受到了阳光照射很容易形成黑色素沉着，所以不能晒太阳。同时出门也要做好防晒护理，最好穿上防晒衣，不然很容易导致局部的色素沉着，这样也会影响后期的恢复。激光脱毛之后也不能太早碰到水，严重者也可引起发炎等症状，要严格根据医嘱进行治疗，避免并发症的发生。