太溪穴

太溪穴在哪里在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。大溪名意与此穴同。太溪穴的准确位置图取穴方法正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。

足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。

按摩太溪穴能够帮助人体排毒我们生活中到处充满环境污染，体内会急剧很多毒素，如果毒素无法及时排除，就会导致身体出现各种病症，下面为大家介绍按摩排毒的方法，按摩以下两个穴位就可以起到解毒的作用。经络学家还特别提醒女性朋友，女性经常按摩太溪穴和筑宾穴不但可以起到排毒的功效，还可以起到养颜美容和瘦身的功效。

太溪穴一般是足少阴肾经上的原穴。太溪穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。即是足少阴肾经上的原穴，又是足少阴肾经上的俞穴。具有清热的作用，主治头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛等症。在临床中具有广泛的应用，如配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛等。配飞扬，有滋阴补肾的作用，

揉太溪穴就能补上肾阴。如果一边按揉太溪穴一边做吞咽动作，就可以补充肾气，病情当时就会有所缓解。女性朋友容易手脚冰冷，每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚持一周时间，手脚就会变得暖暖的。

针灸太溪穴，治疗鼻出血杠杠的，鼻出血中医称为鼻衄等，女性月经期发生有规律的鼻出血称为经行鼻衄。认为多因肺经热盛、胃火炽盛、肝火上炎、阴虚火旺、脾不统血引起，其病机为阴水亏损不能制阳，炽火上灼阳

全身最补的一个穴位：太溪！太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。太溪是肾经的原穴，也就是说肾经的原气大会于此，是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方，古代医家称其为回阳九穴之一。我们都知道肾是人体的先天之本，中医说肾阴和肾阳是

天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾，下面就一起来看看如何按摩三大穴位可起到补肾的功效。太溪穴是肾经的原穴，所以古人称太溪穴为回阳九穴之一，认为它具有极高的回阳救逆之功。关元是男科保健的重要穴位，具有补肾壮阳、补虚益损等作用。

太溪穴在哪里，太溪穴的准确位置图。中医认为，常按摩太溪穴可补益肾气，固精护肾。太溪穴在哪里在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪穴的准确位置图取穴方法正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。

太溪穴位置太溪穴位准确的位置在红点的位置，在脚后跟那。太溪穴位于足内侧，内踝后房与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。在进行按摩时，我们可以用对侧手的拇指按揉太溪穴，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量一定要柔合，以感觉到酸胀为宜。