台式电脑

长期伏案工作的人最好使用台式电脑，因为经过研究，长时间用笔记本电脑更容易患上肩周炎。为了解决笔记本电脑设计的不合理性，在改进时应该借鉴台式电脑的经验，让笔记本电脑的使用者在使用笔记本电脑时能保持灵活的姿势。

作为办公一族，每天和电脑形影不离。在日复一日，开始发现自己出现鼠标手、颈椎病、肌肉劳损。9式瑜伽帮你对付这些电脑病!瑜伽动作缓慢而轻柔，透过全身肌肉的伸展及活动，可提升机体的体温，促进血液循环，带去所需的养分，并可加强关节、肌肉的弹性与韧性，显著改善灵活性，缓解电脑病症状。吸气，双臂向上伸展，保持15秒左右。放松肩颈肌肉，保持手臂伸直。避免踏腰，膝盖下沉。

二、电脑族如何护肤电脑族都会有这种困恼，经常掉头发，头发和皮肤油腻腻的，随处一摸都是油。

3、用笔记本电脑代替台式机没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。12、每1小时站起来活动10分钟长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。

据悉，此次受调查的男性都为在华山医院毛发门诊接受治疗的男性型秃发患者，年龄在17-77岁。专家同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。另外，吸烟也是脱发的危险因素之一。

我们一起来了解一下防电脑辐射的方法吧。此外，电脑屏幕的亮度也会产生一定的电脑辐射，一般而言，电脑的屏幕越亮，其辐射就越强。电脑辐射对我们的眼睛是有伤害的，所以我们要规范使用电脑，这样可以减轻辐射对我们的伤害。

8妙招搞定“电脑病”1、“屏幕脸”致病原因：每天用5个小时以上电脑，如果不注意休息，可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”：肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等。

如今电脑已经成为了人们日常生活中不可缺少的电子产品，不仅是在家里，还是在学校和上班的地方，都需要运用到电脑，但是看电脑的姿势如果不正确对人们的健康是有危害的，那么看电脑的正确姿势是什么呢?看电脑的正确姿势1、看电脑的时候应该让电脑的位置保持在自己的正前方;2、然后眼睛需要距离显示器50到60厘米，然后显示器的高度最好与自己的视线等高或者略低;3、大家需要选择对腰部支撑力比较好的椅子，并且在使用

电脑族去火有哪些食疗方法1.银花白芷汤原料：银花15克、白芷6克。用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。

一个国际研究小组日前在英国《转化精神病学》杂志上报告说，对一些常玩电脑游戏的青少年大脑进行扫描发现，他们的大脑结构与其他青少年相比有所不同。比利时、德国、英国等国研究人员共同完成的这项报告说，他们把１５４名１４岁青少年分为两组，其中一组青少年每周玩电脑游戏超过９个小时，即“频繁玩家”；另外一组玩电脑游戏较少。