酥皮

食材大青鱼的皮半斤番茄酱适量盐适量油适量糖适量面粉适量料酒适量鱼皮用清水冲洗，清理干净鱼鳞，仔细检查鱼皮上是否带有鱼骨和鱼刺，都要剔出干净。鱼皮剪成块状，加入料酒、盐，糖（少量）搅拌均匀后，加面粉裹匀鱼皮。（其实，这样炸出的鱼皮很是酥脆，放一块在嘴里咀嚼，“番茄汁儿鱼皮”的炸鱼皮有一半都被家人这样吃掉了。

为了避免疾病侵袭，尽量不买加氢化植物油的蛋糕。从食品安全的角度上来考虑购买何种蛋糕，我们就要提醒大家，不管自己多喜欢吃，一定要尽量避免买到下面的五种蛋糕。2.尽量不买酥皮蛋糕酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。

食材低筋面粉125克香蕉两根黄油50克全蛋液50克牛奶15克糖粉25克芝士片一片准备好原材料香蕉切成小块低筋面粉里加入糖粉、全蛋液、牛奶，揉成面团黄油切一片下来，50克重量左右，用保鲜膜包上擀成片面团擀成薄片将黄油片铺在上面像叠被子的方式一样，两边往中间折再对折擀开再重复上一步的对折，再擀开再对折，一共折三次香蕉里加入芝士片，放入微波炉高火一分

皮皮虾是很多人喜欢吃的海鲜食物，肉质鲜美、食用方法众多、并且营养丰富，但是皮皮虾虽然营养美味，却要注意食用的时间，正确的季节吃皮皮虾更加美味营养，那么春天适合吃皮皮虾吗?皮皮虾怎么挑选?春天适合不适合吃皮皮虾适合皮皮虾是非常受欢迎的虾类食物，而春天是非常适合吃皮皮虾的季节，因为春天正是皮皮虾肥美的时候，因为皮皮虾每年都在春季产卵，所以不这时候的皮皮虾是最成熟、最肥美、肉质最鲜嫩的时候，所以大家

皮皮虾就是虾爬子，食用皮皮虾对身体有不少好处，比如可以补充维生素C，以及提高抵抗力和免疫力，但是吃皮皮虾也有自己的禁忌，下面就为大家介绍吃皮皮虾的禁忌。吃皮皮虾的禁忌1.不能和维生素C含量高食物吃对于皮皮虾来说，是不可以和含有维生素C的食物一起食用的，因为这样会发生一些反应的，就会产生剧毒的情况的，对于肝脏是没有好处的。

皮皮虾是一种非常珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，有一种独特诱人的鲜味，那么皮皮虾的营养价值及功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。皮皮虾的营养价值每一百克可食用部分的皮皮虾，可以产生90大卡的热量，皮皮虾中，其中蛋白质6.8克，脂肪1.01g，并且含有不少维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、

白皮鸡蛋和红皮鸡蛋的差别如果我们要刻意的去比较这两种鸡蛋的营养的话，其实还真的是有一些轻微的差别的。从热量上来看，红皮鸡蛋要比白皮鸡蛋稍微高一点，因为红皮鸡蛋的脂肪含量要稍微高一些，而从蛋白质上来看的话，红皮鸡蛋和白皮鸡蛋都是在12%左右，但是红皮鸡蛋和白皮鸡蛋的碳水化合物相差是不明显的。

皮肤干燥起皮要做到以下几点：第一要做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补充水分，可以涂抹身体乳、保湿霜、敷保湿面膜等；第二多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜为皮肤储存水分；第三保持充足的睡眠，避免使用激素类的护肤品，激素产品会导致皮肤更加的敏感脆弱，加重缺水的情况。如果是身上的皮肤干燥起皮，通常是皮肤严重缺水导致的，这时候也一定要多喝水，涂抹身体乳，尽量不要太频繁的洗澡。频繁的洗澡会导致皮肤失去天

新鲜的橘子皮千万别吃中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。食用橘子该注意1、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。

陈皮不是橘子皮顾名思义，陈皮自然是放置时间比较久的柑橘皮。它完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。可见新鲜柑橘皮并不等于陈皮。不仅如此，新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮。只有成熟的柑橘皮才可以做成陈皮。而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。陈皮的选购