生鱼汤
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草鱼核桃汤 养生补气靓汤
[原料]草鱼1条,核桃仁150克,首乌15克,天麻片6克,水发冬笋100克,豌豆苗150克,金针菇50克,黄豆芽100克,生姜15克,葱20克,盐6克,胡椒粉3克,味精2克,料酒15毫升,猪油100克,汤2500毫升。以上各料除鱼块外,均装盘围于火锅四周。[功效]补肾平肝,祛风补气。
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鸡汤抗感冒 鱼汤防哮喘5款养生汤
鸡汤抗感冒鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。
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秋季养生多喝五款肉汤 鱼汤防哮喘鸡汤抗感冒
鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。鸡汤抗感冒。牛肉汤中放番茄。煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。
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生鱼汤的做法和功效
生鱼汤的做法首先把鱼去鳞洗干净,放上大料,小火慢炖,生鱼汤具有补脾益气、健胃消肿、养血补虚等功效。生鱼汤是日常饮食上常见的一种食物,经常吃生鱼汤不仅可以补充身体所需要的营养,还能起到补养身体的作用,在中医上认为,生鱼汤还可以起到养心养肾、补脾益气、健胃消肿、养血补虚等功效,生鱼汤还对伤口的愈合有一定的辅助作用,因为生鱼汤中含有大量的维生素和蛋白质,摄入体内之后能够压缩身体组织的恢复,可以促进伤口愈
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小雪养生六款食疗方 鱼汤健脾开胃鸡汤抗感冒
小雪养生吃什么呢?下面就来了解一下24节气小雪养生吃什么。鱼汤健脾开胃鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。山药排骨汤健脾益肾备好排骨和山药、生姜、汤粉,汤粉稍稍泡一会。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。
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上火怎么办 冬瓜鲩鱼汤养生祛火
上火了吃什么好:丝瓜豆腐鱼头汤汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。冬瓜鲩鱼汤汤料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。这款汤可生津润燥、通便去火。甘蓝洗净,切成小块;百合干、莲子肉、红枣洗净,清水浸泡1小时。这款汤营养价值高,有清热利水、解渴、祛暑的功效。
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白果南杏生鱼汤 滋阴润肺化痰止咳
配料:白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条、生姜2-3片。做法:1.白果去壳,开水稍煮去衣膜;南杏仁亦用开水烫去衣膜;腐竹浸软切段;马蹄去皮,洗净,切为两半;生鱼钡净,去鳞、腮、肠脏、洗净,然后将全部用料一起放在瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸腾后,改用文火煲2个半小时至3个小时。此方中南杏仁减少至50克。
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夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生
夏天喝汤是一个非常好的选择,不仅味道非常的不错,同时也能够为身体补充足够的水分以及营养。今天,小编就来和大家一起说说夏天喝什么汤好,来了解下吧!夏天喝什么汤好,这道苦瓜黄豆煲排骨就是一个很好的选择,不仅对于脾胃有着很好的保护作用,同时也能够清热,同时还可以促进消化。所以,这道土茯苓老龟汤非常的适合在夏天这种炎热并且潮湿的气候服用。
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冬季养生汤煲汤食谱 推荐十款女人进补养生汤
冬季天气寒冷,最适合进补,而喝汤是进补的最佳选择之一,粥汤是冬季女人养生的佳品,那么女人冬季养生喝什么汤好呢?下面小编就总结一些女性养生的冬季汤品,为您介绍女人冬季养生喝什么汤好,供参考。水烧开,将所有材料放入开水中,大火烧半小时,然后中火煲1.5小时即可,最后根据口味放盐。最后根据口味放盐。猪血块也放入开水中大火煮两分钟后取出。
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鲍鱼汤怎么炖最好 鲍鱼炖汤的做法
鲍鱼除了清蒸、红烧之外还可以制作成鲍鱼汤,鲍鱼汤具有很高的营养价值,可以滋补身体,美容养颜。那么鲍鱼汤怎么炖最好呢?接下来就为大家介绍。鲍鱼汤怎么炖最好一、鲍鱼玉米汤材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)。做法:1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。二、青橄榄鲍鱼石斛汤材料:猪展肉200g,鲍鱼4