清肺

养肺的水果有很多，吃梨、柿子、无花果等水果可以润肺养肺，接下来就让我们一起看看吧！养肺清肺最好的水果1、杨桃含有丰富的维生素、糖分、酸素等，对于口腔、男性头痛有很好的治疗作用。2、苹果有健脾养胃、润肠止泻的作用，可以消除疲劳，有效改善呼吸系统的功能和肺部的功能。3、无花果可以清肠除热、理气消食，有消肿解毒的作用，且无花果可以治疗肺热，声音嘶哑的症状。4、石榴对于津液不足有很好的缓解作用，可以清

秋季气候干燥，加上受到雾霾天气的影响，你需要给自己的日常菜单加上清肺的食物。清肺吃什么食物呢？并且可调降血糖值，改善糖尿病。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

川贝雪梨猪肺汤做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不断搅拌，煮熟即可。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。

小儿牛黄清肺片可以清肺热，这个药物是一种复方的中成药制剂，含有很多的中药成分，主要具有清热，化痰，止咳的功效，可以用于肺热咳嗽。这个药物在使用过程中要注意，对于风寒袭肺咳嗽者并不适用，出现高热或者是喘促气急的患者应该及时就诊，在服用这个药物过程中如果三天症状没有缓解应该及时就诊，对于脾虚易腹泻的患者是需要慎重服用的，对于这个药物有过敏反应的患者是禁止服用的。

以下八种食物具有超强清肺功效，一起来看看吧。6、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

近期中国多地遭遇雾霾天气，秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此，雾霾天要注意清肺排毒。3、把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。清洗干净的黑木耳摘掉根部，用手撕成小片。

柠檬柠檬可以清热化痰，还可以排毒，是比较好的选择。橘子橘子具有有利于肠道消化的功效，还能润肺养肺。橄榄橄榄可以润喉，还能够抗炎和消肿。枇杷枇杷有着润肺。菠萝菠萝属于阴性食物，食之可以降火，清肺。

清肺凉性去火的食物有香蕉、百合、萝卜、梨子、白菜、枇杷等，这些食物能清除肺火，清热解毒。其中，银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用，对于肺热者咳痰者有很好的改善作用；而枇杷则有清肺润喉的作用，肺火旺盛时适当食用枇杷能去火肺火。清肺凉性去火的食物1、梨梨有滋阴润肺，清热化痰的功效。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。2、罗汉果去肺

清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛，菊花也能治疗因肺热引起的咳嗽，还能有效去除体内的火气。清肺的食物1、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳

做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。