青春期女孩

发育正常的女孩，从13-18岁有了月经，一直到生殖器官发育成熟，这段生理时期就叫青春期。在这段时期里，女孩子除了有月经之外，作为第二性征的乳房已明显地得到了发育。乳房发育过程中是不分泌乳汁的。一般妇女，尤其是青春期女孩是不出现泌乳功能的。通过头颅CT照像或经核磁共振照像以及测定血清里泌乳素的含量可进一步确诊。

特别是处在青春期发育的年轻女孩，更需要学着了解和保护自己的身体，警惕青春期“杀手”。不少害羞的女生用暗语“好朋友”代替月经来潮，不过也有不少女生由于缺乏青春期常识，“好朋友”出现了异常仍未引起重视。痛经是困扰很多年轻女孩的顽疾，每个月的那几天对很多女孩来说是不可忍受的，以至于严重影响了工作和生活。

女孩青春期一般是10到18岁之间。女孩的青春期是指从儿童逐渐过渡到成人的阶段，通常女孩的青春期比男孩开始和结束的都要早。大多数女孩的青春期是10到18岁之间。由于个体差异，每个女孩青春期的开始和结束时间都不同。女孩在青春期会发生身体发育变化和生殖器官发育变化。在此期间，女孩的身高和体重增长迅速。此外，还会出现第二性征，如乳房隆起、腋毛或阴毛、月经等。青春期的女孩会很敏感，可能无法适应身体的变化。建

一般来说月经标志着女性性发育的一个重要阶段，是卵巢开始成熟的一种信号。一般初潮年龄最早在十一到十二岁左右，最迟在十八到十九岁左右，大多数在十三到十五岁之间。初潮时卵巢的重量仅为成熟时重量的30%左右，因此在初潮之后的半年到一年内，月经不能规律的按月来潮。初潮来经时没有下腹部疼痛的感觉，待规律的月经出现后，才可能有轻微的下腹部不适。一般正常的月经两次间隔时间不少于22天，最多不超过35天，多数在28

青春期女孩烦躁有情绪，通常需要积极自我调整，适当寻求家人帮助，必要时也可以考虑寻求心理治疗。首先，青春期女孩出现自我意识崛起：青春期由于心理发育过于迅速，性激素分泌旺盛，以及自我意识高涨、反对权威、要求独立，心里容易莫名烦躁。对此青春期的孩子要有所了解，并适当转移注意力，将精力投入到学习之中，从而缓解情绪问题。也可以适当增加人际交往，并且在人际的互动当中逐渐学会了解他人想法和合理发泄负面情绪。同时

胸部是很重要的身体部位，想要丰满胸部，可以试试木瓜牛奶、莴笋丰胸，青春期女孩可以适当的吃一些。特别是木瓜，丰胸的效果比较好，可以直接吃。还有莴苣，莴笋是传统的丰胸蔬菜。花生含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉，对于促进胸部发育有着很好的作用。猕猴桃含有可溶性膳食纤维，有利于胸部的生长发育。适合青春期女生吃的丰胸食物1.木瓜&nbsp

青春期少女蛋白质的补充蛋白质是生命的物质基础，是机体的重要组成成分，人体的血、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质构成的。青春期少女经期会丢失部分蛋白质，因此要特别注意补充蛋白质，尤其是优质蛋白质的摄入理要充足。青春期少女钙的补充此期少女的骨骼应达到最佳水平。青春期少女每天最好能饮一杯鲜奶或酸奶。

青春期孩子精神异常可能是青春期的一种表现，还有可能是神经官能症的原因，需要通过用药治疗以及心理治疗的方式改善。青春期的表现：青春期是一个比较危险的时期，大多数孩子在青春期的时候都有可能会出现心里叛逆的情况，所以在父母看来就会觉得孩子在精神上出现异常的情况，而且在青春期的时候学业比较繁重，也有可能会导致患者出现精神异常的症状，是一种正常的生理现象，一般情况下不需要过多的治疗。神经官能症：神经官能症是

13岁男生青春期表现在身高、性生理、心理等方面，此时期体格生长呈加速发育，为第二次发育高峰，且生殖系统发育、心理发育也逐渐成熟。13岁女生青春期多体现在乳房发育、臀部以及腹部的皮下脂肪、还有最重要的是发生月经，女孩在此时会出现月经来潮身高会比以往生长稍慢，一般是体内性激素水平的影响。1、生理：女孩：身高、体重迅速增加,且开始出现第二性征，如双侧乳房的发育，出现阴毛、腋毛,外阴色素沉积,或者外阴逐渐

男孩青春期长高规律为变声前、变声后可较为迅速的长高，平均会长高28厘米左右。男孩在进入青春期后身高会突发增长，是由于在青春期在生长激素和性激素的催化作用下促使身体长高的，男孩在进入青春期变声前可长7~9厘米，甚至10~12厘米，在变声后可再长5~10厘米，男孩青春期平均会长高28厘米，男孩在青春期时需要保证蛋白质和钙的摄入量，比如牛奶、鸡蛋等，养成良好的饮食规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，可以在一定