梅雨
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梅雨时节如何祛湿邪
南方正值梅雨时节,梅雨时节如何祛湿邪一到梅雨时节,天空连日阴沉,降水连绵不断,时大时小。一般梅雨时节短则20多天,长则会持续将近2月之久,在这么长的时间内,人们处于潮湿的环境中,难免会感受湿邪,易导致多种疾病的发生。祖国中医学认为,梅雨时节湿气较盛,过盛的湿气会导致人体生病,因此称其为湿邪。
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梅雨季节养生保健的注意要点
梅雨季节养生保健的注意要点1、感染温、湿是微生物,尤其是霉菌生长繁殖的良好条件,所以人们也把梅雨天称为霉天。不洁食物,特别是梅雨天的腐烂变质食物就是元凶。这些病人一定要密切注意可能出现的应急情况。
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梅雨季节如何养生,衣食住行全攻略
小编从衣食住行等方面为您介绍梅雨季节养生的要点。梅雨季节,如何预防霉变?6、心情拒绝梅雨天梅雨季节,潮湿的雨天易使人情绪低落。儿童要少吃厚腻甘甜的食物,特别要限制冷饮摄入,尤其是冰箱内取出的食物不要立即食用。
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梅雨季节注意事项 谨防五种高发疾病
梅雨季节是疾病多发的季节,胃肠道疾病、呼吸道疾病、皮肤真菌病等五种疾病最容易发病。3、皮肤真菌病闷热天气容易诱发皮肤真菌感染,梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期。5、关节疼痛梅雨季节湿度大,温差也大,极易诱发风湿类疾病。这类人的关节等处要注意保暖;同时也要多注意运动,提高自身免疫力;饮食注意多吃蔬菜、水果,少吃含有动物脂肪的食物。
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梅雨季节养生小常识 隔夜菜最好别吃
下面为大家介绍梅雨季节的保健养生生活小常识,一起来看看吧。二、隔夜菜最好别吃。因为在高温高湿环境下,蔬菜放一晚上后,更容易产生有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐会使人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等症状。据统计,梅雨季节里,约有一成人会出现情绪和行为异常,特别是老年人,更容易出现情感障碍。
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梅雨季节如何防潮,盘点最全的防霉攻略
1、食物防霉梅雨季节食物易发馊或霉变,大家每顿饭不要做太多,尽量吃当天新鲜的,不宜吃过夜的食物。粮食如果储存不当,可能会发生霉变,尤其是在闷热潮湿的梅雨季节。3、药物防霉药品一旦受潮,药效和质量就会大打折扣,还会变质。而皮质家具,最好在除尘后,在其表面抹上保养专用的保护油,这样不仅可以软化皮质,也可以防潮防霉。
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梅雨时节防霉全攻略 姜片最有效消暑湿
梅雨季节不仅适宜肠道致病菌生长繁殖,而且也适合霉菌生长,老人、幼儿、肥胖患者或有慢性消化性的人,容易患上梅雨病。连绵雨水的梅雨天,让脾胃负担加大,消化道功能减弱,人们就会感到乏力、头晕、四肢困重、没胃口、腹泻等。入梅,防霉攻略要记住!姜片消暑湿梅雨天多吃些姜可达到消暑祛湿的功效。如果梅雨天受凉,可用生姜50克煎服,以避免湿邪侵身。
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为什么一到梅雨季节胃就不好
一到梅雨季节胃就不好可能是饮食因素、环境因素等原因引起。1、饮食因素:高湿度环境有利于细菌繁殖,如果食物保存不当,很容易滋生细菌。一旦食用了被微生物污染的食物,可能会引起不适症状,出现一到梅雨季节胃就不好的现象。2、环境因素:梅雨季节时,空气湿度高,体内水分会难以蒸发,而使肠胃的活动力变得迟缓,导致肠胃功能特别虚弱,进而出现一到梅雨季节胃就不好的现象,可能会出现胃痛、恶心、腹胀、腹泻等不适症状。建
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雨天穿雨靴不湿脚 雨靴或引发足底筋膜炎和脚气
雨靴的危害若长时间穿雨靴行走,患足底筋膜炎的风险会增高由于雨靴较硬,且鞋底较平,因此走路时需要使用整个脚掌。如果发生足底筋膜炎,脚掌会无法很好地吸收脚部的冲击力。据足底筋膜炎每月求诊人员情况结果分析,每年夏天求诊人数增加,其原因就在于穿了鞋底薄而硬的鞋子。雨靴的硬底持续大力撞击脚掌,会增加患足底筋膜炎的风险。
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雨天穿雨靴不湿脚 雨靴或引发足底筋膜炎和脚气
雨靴的危害若长时间穿雨靴行走,患足底筋膜炎的风险会增高由于雨靴较硬,且鞋底较平,因此走路时需要使用整个脚掌。如果发生足底筋膜炎,脚掌会无法很好地吸收脚部的冲击力。据足底筋膜炎每月求诊人员情况结果分析,每年夏天求诊人数增加,其原因就在于穿了鞋底薄而硬的鞋子。雨靴的硬底持续大力撞击脚掌,会增加患足底筋膜炎的风险。